9個月寶寶食譜推薦：奶油水果蛋羹

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9個月寶寶食譜推薦：奶油水果蛋羹

奶油水果蛋羹的製作方法：

原料：雞蛋，蘋果，草莓，香蕉，淡奶油

輔料：糖，清水適量

1、將雞蛋打散並朝一個方向將雞蛋攪成糊，加等量的水攪拌後蒸熟;

9個月寶寶食譜推薦：奶油水果蛋羹第2張

2、將水果切成碎塊，倒入;

9個月寶寶食譜推薦：奶油水果蛋羹第3張

3、奶油，糖攪拌後倒在上面。

9個月寶寶食譜推薦：奶油水果蛋羹第4張

4、一道美味的奶油水果蛋羹就出爐了！

奶油水果蛋羹的營養價值：

1.雞蛋含豐富的優質蛋白，還有其它重要的微營養素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克，

2.各種水果普遍含有較多的糖類和維生素，而且還含有多種具有生物活性的特殊物質，因而具有較高的營養價值和保健功能。

小貼士：

1.水果可以根據個人愛好換成別的水果。

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