9個月寶寶食譜推薦:橙味豆花
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橙味豆花的製作方法:
原料:日本豆腐,橙子
1、橙子在頂部切開,用勺子小心的把橙肉挖出,橙皮盅可以做容器。
橙味豆花的營養價值:
1.橙子中含有豐富的維生素C,能夠增強人體抵抗力。橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便祕的功效。
2.豆腐中含有豐富的卵磷脂,能夠強健大腦。
小貼士:
1、挖橙肉的時候要小心,別把橙子皮給挖穿了。
2、給小寶寶吃的時候,要攪碎了再餵食。
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