換季怎樣預防小兒感冒
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當寶寶已經出汗時，不要馬上脫掉衣服，等到寶寶不再汗流浹背時，脫掉一件衣服。
寶寶劇烈活動後，要及時擦汗並更換衣服，防止受到冷空氣刺激導致感冒。
原則是：衣物慢慢加，寶寶比大人多一件，早晚比中午多一件，活動時比安靜時少一件。增減衣物要循序漸進，逐步鍛鍊其禦寒能力。
這樣會使孩子敞開的汗毛孔迅速閉合，造成體內調節失衡，引起感冒。
日常飲食中均衡地攝取蛋白質、維生素、糖分及微量元素等。此外，飲食應以清淡爲主，過多的鹽分會降低寶寶的免疫力，使得病菌容易入侵呼吸道導致感冒。
新鮮的空氣和陽光對於鍛鍊寶寶禦寒能力和提高免疫力都有着很好的效果。另外，儘量不要帶寶寶到商場、馬路等公共場合，減少寶寶接觸及感染病菌的機會。
保持周圍環境的清潔衛生，定期對房間進行徹底清潔並注意室內通風，讓寶寶呼吸到新鮮的空氣。還要注意飲食和自身衛生，食物要保存好、餐具要徹底消毒、飯前便後要洗手並常洗澡等，這些都可以有效預防細菌感染。
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