換季時怎麼預防寶寶感冒

1.如果幼兒園有其他小朋友患有流行性感冒，那麼最好讓寶寶在家休息，以免被傳染感冒或其他疾病。

2.常患感冒、體質較弱的寶寶，應定期接種流感疫苗。

3.保證每天12小時左右的睡眠。睡覺對孩子的體力、精力的恢復非常重要，如果連續幾天睡眠嚴重不足，孩子的抵抗力就會弱些，此時如果受風或者飲食不調，身體不適的症狀就容易表現出來。

4.運動是積極預防感冒的方法。冬季，堅持帶孩子室內游泳，鍛鍊心肺功能，上岸後注意保暖，天冷了，仍然要堅持室外運動，讓孩子的皮膚，鼻腔等都有機會感受到空氣溫度的變化。

5.天氣由暖變冷時，不要急於給孩子添加衣服。最好的辦法是孩子與大人穿一樣厚薄的衣服，天氣由冷變暖時，也不能急於給孩子減衣服，可稍晚幾天減衣服。

6.當孩子已經出汗時不要馬上脫掉衣服，應該讓孩子靜下來，擦乾汗水，等到孩子不再汗流浹背時，脫掉一件衣服再讓孩子去玩。

7.不要讓出汗的孩子在風口處，或通過電風扇、空調爲孩子降熱，也不要讓孩子多喝冷飲。

8.天氣突然轉冷，孩子回到家中可以多喝些溫開水，或者喝點紅糖姜水，可有效預防感冒。

感冒引發的鼻塞

如果寶寶是感冒鼻塞、流鼻涕，有的伴有發熱症狀。對這樣的情況首先要注意保暖，另外可以用溫溼毛巾放在寶寶的鼻部進行熱敷，注意毛巾不能太燙，每天兩次，每次15分鐘左右。

急性鼻竇炎引發的鼻塞

寶寶反覆上呼吸道感染可累及鼻竇黏膜，使其充血腫脹，分泌物增多，引起急性鼻竇炎。除了有鼻塞、流膿鼻涕、張口呼吸等症狀外，還有發熱、頭痛、咽喉腫痛、煩躁不安等症狀。 因此，家長首先要及時帶寶寶到耳鼻喉科看醫生，在醫生指導下合理選用藥物，以徹底治癒，防止復發。