嬰兒七個月輔食食譜有哪些 七個月嬰兒該吃什麼輔食

寶寶能夠健康快樂地發育長大是每一位父母的願望，對於母乳餵養的寶寶來說，考慮到寶寶的生長發育所需，適時應該考慮給寶寶添加輔食。尤其是當寶寶發育到7個月左右，此時寶寶的舌頭有了攪拌食物的能力，並且也開始萌出了乳牙，這個時候就可以合理安排輔食了。

寶寶能夠健康快樂地發育長大是每一位父母的願望，對於母乳餵養的寶寶來說，考慮到寶寶的生長髮育所需，適時應該考慮給寶寶添加輔食。尤其是當寶寶發育到7個月左右，此時寶寶的舌頭有了攪拌食物的能力，並且也開始萌出了乳牙，這個時候就可以合理安排輔食了。那嬰兒七個月輔食食譜有哪些？七個月嬰兒該吃什麼輔食？下面我們一起來詳細瞭解一下！

嬰兒七個月輔食食譜有哪些？

（1）豆腐泥

豆腐的營養是非常豐富的，尤其是當中含有豐富的鐵、磷、鈣、鎂等人體所必須的微量元素，並且當中優質的蛋白質、糖類都有，素有“植物肉”的美稱，再加上豆腐的吸收消化率高達95%以上，是非常適合添加到寶寶輔食當中去的。對於嬰兒七個月輔食食譜有哪些這個問題，家長們可以用新鮮的嫩豆腐來製作豆腐泥給寶寶吃，營養豐富又容易消化，是非常不錯的推薦。

（2）香蕉米糊

嬰兒七個月輔食食譜有哪些？香蕉米糊吃起來軟糯香甜，也是非常不錯的一種寶寶輔食食譜推薦，並且這道寶寶食譜的做法並不複雜，準備品質不錯的香蕉和嬰兒米粉，然後把香蕉給弄成糊狀的接下來把奶粉倒入在弄好香蕉的碗中，接下來加上溫水進去攪拌均勻。等到放溫以後再小口餵給寶寶吃就可以了，能夠幫助寶寶攝入足夠的維生素以及膳食纖維，避免寶寶便祕的問題出現。

（3）米湯蛋黃泥

蛋黃當中含有足量的鐵質，尤其能夠滿足寶寶在成長過程中所需要的鐵元素。對於嬰兒七個月輔食食譜有哪些這個問題，家長們可以用米湯和蛋黃泥搭配在一起製作成營養美味的輔食，方法很簡單但是營養卻非常豐富，感興趣的家長可以去詳細瞭解一下。

以上就是關於嬰兒七個月輔食食譜有哪些的相關內容介紹，其實嬰兒七個月輔食食譜有很多，家長們可以根據自家寶寶的營養需求，來烹飪出營養美味的輔食給寶寶吃，幫助寶寶更加健康快樂地成長。