嬰兒6個月輔食食譜

嬰兒添加輔食初期可以吃米糊。育嬰店有很多嬰兒專用的米糊售賣，但是這些食物當中都含有或多或少的添加劑，要想要健康並且有營養的米糊，最好是在家中自制米糊。選用有機大米將其泡軟，放入料理機或者豆漿機中磨成糊狀，加熱即可。

嬰兒6個月了，通過母乳餵養或者配方奶粉的餵養已經完全不能夠滿足寶寶每天成長所需，在這一個階段要添加輔食。輔食當中含有豐富的維生素abcd，鈣鐵鋅等營養物質。這一個時期的寶寶必須要添加輔食才能夠保證合理膳食以及營養的攝入，那麼嬰兒6個月輔食食譜到底是怎麼樣的呢？

嬰兒6個月輔食食譜：果泥類。

這一時期的寶寶雖然是可以添加輔食，但並不代表能夠正常的飲食，在選擇上一定要引起重視。嬰兒吃的輔食一定要是有機的綠色的健康、無污染的食材所製作的輔食。選擇新鮮的水果，用榨汁機或者嬰兒輔食料理機將其磨成糊狀的給嬰兒進行食用。這一時期寶寶的腸胃是比較嬌嫩的，不能夠盲目的選用過多的水果，這一時期嬰兒最好只吃蘋果，香蕉。隨着月齡的增大，可以適當的添加一些其它的水果。

嬰兒6個月輔食食譜：米糊類。

嬰兒添加輔食初期可以吃米糊。育嬰店有很多嬰兒專用的米糊售賣，但是這些食物當中都含有或多或少的添加劑，要想要健康並且有營養的米糊，最好是在家中自制米糊。選用有機大米將其泡軟，放入料理機或者豆漿機中磨成糊狀，加熱即可。嬰兒的腸胃比較嬌弱，在初次添加米糊的時候最好選用原味，隨着月齡的增加可以在米糊當中適當的加入一些胡蘿蔔、南瓜、蔬菜等。

小寶寶在準備添加輔食的時候，一定要注意以下問題，最好帶孩子到醫院去查一個過敏源測試，這個是非常有必要的一項檢查。查了過敏源之後，瞭解了孩子有無過敏食物以及禁忌，在添加輔食的時候可以進行避免，那麼也能夠避免孩子在添加輔食的這一個期間出現過敏的現象和反應。

6個月寶寶的身體素質和各項機能，雖然已經比嬰兒時期發育得較爲成熟一些，但是也應當注意寶寶的各項臟器發育情況，以及身體發育的情況，要定時帶寶寶到兒科去做兒童保健。在這一個時期寶寶的成長會比較的快，所以在日常生活當中一定要注意給寶寶補充維生素、鈣、鐵、鋅、魚肝油等營養物質。