5個月嬰兒吃什麼輔食
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在五個月左右,一些寶寶獨立活動的能力就開始慢慢增強了,這時純母乳或人工餵養就不能滿足寶寶對營養的需要了,而且奶製品又都是水狀流質食物。對於有了一定活動量的寶寶來說,吃了以後也會很容易感到飢餓。所以從五個月開始有的寶寶就可以考慮接觸母乳和配方奶粉以外的其他食物了。那麼,5個月嬰兒吃什麼輔食?
在五個月左右,一些寶寶獨立活動的能力就開始慢慢增強了,這時純母乳或人工餵養就不能滿足寶寶對營養的需要了,而且奶製品又都是水狀流質食物。對於有了一定活動量的寶寶來說,吃了以後也會很容易感到飢餓。所以從五個月開始有的寶寶就可以考慮接觸母乳和配方奶粉以外的其他食物了。那麼,5個月嬰兒吃什麼輔食?
1、添加蛋黃。在給寶寶添加輔食的時候最先應該吃的是素食,其中也包括了蛋黃,但是蛋黃的添加方法如果不正確的話很有可能會因此而導致寶寶出現過敏等症狀。首先應該將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃研磨成粉,剛開始添加的時候應該只給寶寶吃蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,然後發展到整個的蛋黃。
2、米粉。寶寶五個月的時候媽媽可以適量的添加些米粉,但是在添加米粉的時候要注意千萬不要在臨睡前給孩子添加輔食,以免影響到寶寶的睡眠質量。而睡前在奶里加一些米粉,這樣不但不會影響到寶寶的睡眠質量,同時還會讓寶寶睡的更久。
3、蔬果汁。一般情況下孩子長到五個月之後就可以適量的添加些果汁了,但是要注意,這個時候不適宜給寶寶喝市場上的合成飲料,最好是選擇一些專門的嬰兒飲品。或者媽媽還可以自己鮮榨果汁,但是也要注意必須兌水1:1稀釋後才能給寶寶飲用。
5個月嬰兒吃什麼輔食?一般寶寶五個月的時候,還是應該以純母乳餵養爲主,不要太早添加輔食,應該等嬰兒六個月再添加輔食。輔食中不宜添加鹽和過量的糖,雖然有些食物的天然口味很淡,但這對寶寶來說卻是很可口的食物,寶媽一定不能用成人的口味來衡量寶寶的口味。
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