七個月輔食食譜有哪些

寶寶在一天天的不斷長大，身體的各個器官也在不斷的完善，對於各個方面的需求也越來越多，尤其是在輔食添加方面，當寶寶長到七個月之後，如果還是單純的給寶寶喝母乳或者是奶粉的話，對於寶寶的成長髮育需求已經很難滿足了，那麼七個月輔食食譜有哪些呢？

寶寶在一天天的不斷長大，身體的各個器官也在不斷的完善，對於各個方面的需求也越來越多，尤其是在輔食添加方面，當寶寶長到七個月之後，如果還是單純的給寶寶喝母乳或者是奶粉的話，對於寶寶的成長髮育需求已經很難滿足了，那麼七個月輔食食譜有哪些呢?

七個月輔食食譜有哪些

每個寶寶開始添加輔食的時間是不一樣的，有些寶寶是在四個月的時候就已經開始了輔食的添加，而有些寶寶則是到了六七個月甚至是更多，對於七個月的寶寶來講，可以吃菜末米湯，主要是用到了青菜以及米粉，把青菜清洗乾淨並且切碎，米粉則需要使用冷水調開到沒有結塊，加米粉的湯並再次煮開，把適量的青菜放進去並攪拌均勻，鍋裏面的湯會再一次煮開，並煮一分鐘左右的時間，當菜末熟了之後就可以了。

當然家長們在給寶寶添加輔食的時候，必須要注意做到多樣化以及營養均衡，除了可以吃菜末米湯以外，其實菜果麥片泥也是非常不錯的選擇，主要是用到了蘋果以及麥片，把蘋果的皮削下去，並取四分之一的量切成小塊狀，之後放到攪拌機裏面打成泥狀，再使用白開水衝好麥片糊，把蘋果泥加到麥片糊裏面，將其攪拌均勻就可以了。在輔食添加方面要變着花樣的給寶寶吃，這樣寶寶纔不會有厭惡感。

七個月輔食食譜有哪些呢?對於這個問題相信所有的人都是非常關心的，很多人總是習慣性的給寶寶做一種輔食，時間長了寶寶也會不喜歡吃，因此要變着花樣的給寶寶做不同的輔食，關於七個月輔食食譜的內容，在以上有詳細介紹，希望能幫到大家。