孕期要注意這5點
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在孕期最關心的就是肚子裏的寶寶健康安全問題,那麼需要注意些什麼事情呢?今天小編要告訴你的是孕期要注意這5點!
在孕期最關心的就是肚子裏的寶寶健康安全問題,那麼需要注意些什麼事情呢?今天小編要告訴你的是孕期要注意這5點!
懷孕後,胎兒的安危受孕媽影響大,孕媽爲胎兒提供的生存環境越好,越利於胎兒健康的發育。在孕媽肚子裏,胎兒很怕孕媽做以下5件事,準媽媽還要多注意,別忽略了最後一個。
1、怕磕到碰到
孕媽若是磕到碰到,受傷的可不是隻有自己,胎兒也跟着多受罪。若是磕到碰到擠壓到肚子,後果更是不堪設想。
孕媽們,懷孕後不能再像之前一樣大大咧咧了。孕期及時更換上合腳舒適的平底鞋,再怎麼愛美,高跟的鞋子也不適合穿了。凡事多護着點肚子,不往擁擠的地方擠,幹活時也要量力而爲,別傷到了胎寶寶。
2、怕孕媽亂吃藥
孕期亂吃藥的風險大,嚴重了甚至有對胎兒致畸的風險,尤其是懷孕初期,準媽媽在用藥上要謹慎。懷孕後,遇到身體不適孕媽也彆強忍着,有需要吃藥打針的,要及時就醫,不能私自亂服用藥物。
孕媽們,懷孕後要合理飲食,堅持適量運動,養成良好的生活和作息習慣,增強抵抗力,整個孕期不容易生病,自然就遠離了用藥的煩惱。
3、怕孕媽管不住嘴
懷孕後的身子和之前不一樣了,爲了胎兒好,孕媽還要多管住嘴纔是。胎兒怕孕媽暴飲暴食,結果肉都增長到孕媽身上,胎兒卻出現營養不良生長緩慢。胎兒也怕孕媽營養過剩的供給,比如鈣元素,孕媽過量補鈣反而不利於胎兒的生長髮育,甚至會影響胎兒的身高。
孕期管住嘴包括,不亂吃垃圾食品,不暴飲暴食,對胎兒有不良影響的食物別吃。
4、怕孕媽洗高溫澡
高溫對胎兒的傷害大,當孕媽體溫超過38度時,就有對胎兒造成傷害的風險,尤其是懷孕後的前三個月,孕媽更要多注意。避免洗高溫澡,不蒸桑拿,外界環境中溫度過高要儘快避開。尤其是孕期發燒,不能拖着,要儘快就醫。
5、怕孕媽易怒或愛哭
整個懷孕期間,胎兒都在默默的接受孕媽情緒胎教的教育,胎兒也最怕孕媽情緒不穩定愛哭或易怒。孕媽情緒不穩定,不利於胎兒身心的發育,孕早期胎兒各器官處於快速分化期,孕媽若經常情緒波動大,胎兒還有患兔脣的風險。孕媽情緒變化大,胎兒容易焦躁,發育不良,缺乏安全感等。
準媽媽們,懷孕後爲了胎兒着想,也要努力做個情緒平和的孕媽咪哦。你的舉動,無時無刻不在影響着胎寶寶。
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