想順產不側切,孕期要注意這幾點!
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很多順產的寶媽都要經歷側切,想到側切的痛,很多寶媽現在都心有餘悸。爲什麼多數順產還要側切呢?如果孕媽媽不想順產時捱上一刀,孕期要注意些什麼呢?一起來看看吧。
近期和一衆寶媽聊天,不知不覺說到了各自生孩子的情形,結果發現十個順產媽咪八個是側切。
有的說自己孩子5、6斤還要忍受醫生的一刀,想起側切的痛,就再也不想生娃了。爲什麼多數順產還要側切呢?看完以下兩點也許你就明白了。
避免撕裂
順產時,胎寶寶體積過重、頭尾過大導致準媽咪生產困難,使得會陰處大面積撕裂,造成產婦疼痛難忍。
側切是爲了準媽下體不被撕裂,有助於產婦恢復;如果不側切,生產時撕裂嚴重,不僅產後恢復很慢,寶貝也會發生窒息。爲了降低生娃風險,一般醫生都會選擇順產側切。
加快產程
順產時時間越久,準媽媽承受的痛苦越多,孩子也越危險。宮口一開,時間過久,還沒見孩子出現,醫生會選擇側切加快產程,便於寶寶出世。
順產難度大,在準媽媽生不下來時,爲了保證母子平安,採取側切是非常有必要的。
如果孕媽媽不想順產時捱上一刀,那麼在孕期可要注意以下幾點:
練習提肛
孕期有意識的繃緊下體肌肉,每天50次,每次10秒。常做提肛練習,可以讓分娩更加順利,也可以減輕分娩的疼痛。
按摩下體
妊娠32周左右的時候,進行會陰按摩練習。像分娩一樣,將雙腿展開,呈半坐姿勢,把手指洗乾淨,在會陰處塗抹一些按摩油,再將拇指插入下體儘量深的位置,往直腸的方向按壓會陰,每天按摩1分鐘。這樣做可以防止撕裂發生。
合理飲食
爲避免胎兒過大,孕期準媽媽在飲食要格外注意,高蛋白、高熱量食物儘量少吃。
日常生活中多走動、嘗試做孕婦操 或瑜伽,避免體重大幅度增加。這樣做既能減少被側切的機率,還有助於產後體力恢復。
大多準媽媽在不知情下被迫挨一刀,幫媽在這裏建議大家在制定分娩計劃時,要和醫生溝通好順產時遇到特殊情況是否側切。
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