【人流後可以吃紫菜嗎】人流後能吃紫菜嗎
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
人流後是可以吃紫菜的,紫菜中含有豐富的高蛋白,人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些紫菜等高蛋白的海產品或者雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
紫菜中所含的紫菜多糖還能夠明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,提高機體免疫力,對於人流後的身體恢復也是很有幫助的 。同時紫菜中還有豐富的鐵元素,能夠起到補血的作用,工流產對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上人工流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使人工流產後的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。所以人流後可以適當吃一些補血的紫菜。
紫菜的藥用小偏方
1、治療肺熱痰多:紫菜30克,蘿蔔1個,煮湯服。用紫菜治療各種膿痰和咳嗽的方法是:將紫菜研成粉末,煉蜜爲丸,每次在飯後服6克,日服2次,或幹嚼紫菜也可。
2、治療缺碘性甲狀腺腫大:每日用紫菜30克,陳皮3克,白蘿蔔1個,做湯服用。或將紫菜與鵝掌菜、夏枯草、黃芩各適量,水煎服。
3、治療高血壓及兩眼昏花:可用紫菜與決明子一同加清水煎服。
4、治療慢性氣管炎:可用紫菜、牡蠣、遠志各適量,水煎服。
人流後飲食注意事項
1、及時補充蛋白質
1、人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2、多吃蔬果
由於身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。
3、避免寒涼辛辣食品
在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
【人流後皮皮蝦能吃嗎】人流後可以吃皮皮蝦嗎 人流後可以吃蝦爬子嗎
【人流後可以吃紅薯嗎】人流後能吃紅薯嗎
【人流後可以吃李子嗎】人流後能吃李子嗎 李子人流後可以吃嗎
人流後能吃蕨菜嗎
流產吃什麼補身體最快菜單 人流後一週菜譜明細炒菜
【人流後可以吃茴香嗎】人流後能吃茴香嗎
人流後可以吃紫菜嗎
人流後可以吃紫菜嗎 紫菜是熱性還是涼性
【人流後可以吃竹筍嗎】做完人流可以吃竹筍嗎 人流後能吃竹筍嗎
【人流後能吃杏子嗎】人流後可以吃杏子嗎
【人流後可以吃柚子嗎】做完人流可以吃柚子嗎 流產後能吃柚子嗎
做完無痛人流後可以吃韭菜嗎
【人流後能吃山竹嗎】做完人流可以吃山竹嗎 人流後可以吃山竹嗎
【人流後可以吃木瓜嗎】人流後能吃木瓜嗎
無痛人流後可以吃滷菜嗎
【人流後可以吃牛油果嗎】人流後可以吃鱷梨嗎
人流手術後可以吃菠菜嗎
【人流後能吃檸檬嗎】人流後可以吃檸檬嗎 人流後可以喝檸檬水嗎
【人流後可以吃菠蘿蜜嗎】人流後能吃木菠蘿嗎
【人流後能吃薯片嗎】人流後可以吃薯片嗎 人流後薯片可以吃嗎