無痛人流後可以吃滷菜嗎

最好不要吃

人流後的女性是需要要清淡滋補的食物來調理身體的，像滷菜這種辛辣刺激的食物不建議吃，吃了會影響子宮的恢復以及會誘發婦科炎症等情況。同時可以吃點新生化和益母草顆粒，多增加營養，多喝雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開水，多臥牀休息。

一看顏色。

正宗滷菜顏色很自然，絕對不是非常鮮豔的，太鮮豔的一般都是加了人工色素，這樣的滷菜吃不得。

二聞味道。

一般來說，符合要求的滷菜味道聞起來很醇正。如果滷菜聞着非常香或者有一股很悶人的肉味，就很可能添加了一些添加劑。

三直接嚐嚐。

要靠經驗，正宗滷味入口香味很正常，沒有奇怪的味道，並且是越吃越香。

吃滷菜過多有很多危害，比如高血壓，另外還可能增加心臟負擔。鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯。

鹽是一把”雙刃劍”，雖然我們的身體絕對缺不了它，可食用不當也會帶來很多傷害。尤其是女性。平日裏口味比較重的女性，無論是自己下廚還是在外面點餐都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導致皺紋增多。

法國有句俗語：”美女生在山上.不生在海邊。”意思是說住在海邊的女性平時攝入的鹽較多，所以皮膚很容易長出皺紋。

還有鹽攝入越多尿中鈣的排出量越大，極易發生骨質疏鬆甚至骨折現象。食鹽過多除可使面色黑黃外，也有可能導致面頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。—過量食用動物油和植物油的人容易造成油性黑臉。