秋冬季感冒是怎麼引起的?寶寶感冒能預防嗎?
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一場秋雨一場寒,感覺寶媽羣裏的媽媽們已經中招倒下很多,紛紛諮詢,感冒了咋能不傳染給孩子,到底有沒有預防感冒的措施。今天我們就來說說。
感冒是怎麼引起的:
大約有超過200種不同種類的病毒類型可能引起感冒,存在如此多不同類型的病原體,也是人們容易感冒的原因。
同一種病毒有時也會導致其他疾病,如鼻竇炎、毛細支氣管炎、哮喘。
那麼,感冒能預防嗎?
一個人可能在得感冒的最初2-4天時間內,把感冒傳染給其他人。尤其是在打噴嚏、咳嗽或者嚴重流鼻涕的情況下。
感冒病毒可以通過打噴嚏或者鼻涕釋放到空氣中的飛沫傳播。也可以通過接觸到感冒者的口鼻,或者打噴嚏和流鼻涕的人接觸過的物體(如紙巾),再接觸自己的口鼻的方式傳播。
因爲感冒病毒廣泛存在於空氣中,幾乎不可能避免孩子患感冒,但以下措施可能幫助孩子減少患感冒的機率:
不要讓感冒的人靠近或者抱孩子;
飯前洗你和孩子的手,尤其在打噴嚏,咳嗽或者擤鼻涕後;
教孩子在咳嗽或者打噴嚏時遮住口鼻(最好用手肘而不是手),之後洗手;
用一次性紙巾代替手帕,用完扔垃圾箱;
如果患了感冒,應設法阻止傳播感冒,儘可能呆在家裏,避免去幼兒園或者人多的場所。
因爲感冒病毒類型很多,且變異迅速,目前和可預見的將來都沒有針對感冒的疫苗(這一點與流感不同)。
健康的飲食可能有幫助,但需要知道的是,即使非常健康強壯的人也會得感冒。
儘管目前沒有證據表明補充維生素C可以預防感冒,但是很多人都這麼做。維生素C可能能夠稍微縮短感冒持續的時間,但證據非常薄弱。不過,只要不吃過量,還是安全的。
近期有研究表明,服用額外的鋅,能夠幫助某些人縮短不舒服的時間,讓症狀變輕。但仍然,證據很有限。如果想要嘗試,可以諮詢醫生或者藥劑師,選擇合適的鋅製劑。
如果靠近得了感冒的人,服用紫錐花(松果菊,echinacea)或許能夠阻止感冒發展。在感冒發展的早期階段服用,有可能加快恢復。仍然,證據很有限。如果要嘗試,確保你選擇的製劑適用於兒童,且不含任何阿司匹林成分。
孩子的氣道很窄,肺更纖弱,如果周圍有吸菸的人,極易受到菸草煙霧的影響。菸草煙霧刺激孩子的眼睛和鼻子、氣道,因此更容易患感冒和其他呼吸道疾病。
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