11個月大的寶寶食譜

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小米是非常有營養的，雞蛋也含有豐富的蛋白質和鐵，可以用小米熬粥，在熬粥的過程中，時間一定要達到四十分鐘以上，所以開始的時候要放足夠的水，等到開鍋後，將一個雞蛋打散，掄在熬的粥裏面，然後加入少許磨碎的蝦皮，這樣既可以增加口感還能起到補鈣的作用。

小寶寶在剛剛出生的時候都是吃母乳或者奶粉的，等到六個月左右的時候，奶水中的營養成分就不足以支持寶寶生長所需了，而且這個時候寶寶的腸胃功能也已經發育的相對成熟，所以六個月後寶寶可以吃一些簡單的輔食，等到寶寶長到接近一週歲的時候，輔食的種類就應該逐漸的豐富起來，那麼今天就來帶大家瞭解一下11個月大的寶寶食譜都有哪些做法？

11個月大的寶寶食譜之一：肉丸蔬菜面

11個月大的寶寶雖然長了好多顆牙齒，但是由於槽牙黑沒有出齊，咀嚼的能力還是不夠好，所以吃肉食必須用輔食機打成肉泥，可以適當的給寶寶吃點雞胸肉或者豬裏脊肉的肉泥製作成的小肉丸，用小肉丸和蔬菜一起給寶寶煮麪，是非常有營養的，每隔一兩天給寶寶吃一次就會有不錯的營養效果。

11個月大的寶寶食譜之二：小米蛋花粥

小米是非常有營養的，雞蛋也含有豐富的蛋白質和鐵，可以用小米熬粥，在熬粥的過程中，時間一定要達到四十分鐘以上，所以開始的時候要放足夠的水，等到開鍋後，將一個雞蛋打散，掄在熬的粥裏面，然後加入少許磨碎的蝦皮，這樣既可以增加口感還能起到補鈣的作用。

11個月大的寶寶食譜之三：青菜豆腐湯

可以使用油麥菜或者小白菜的菜葉和豆腐一起熬湯，豆腐是含有蛋白質非常高的食物，菜葉中的維生素含量也很高，在做的時候豆腐要切成小丁，菜葉洗淨，用少許油熗一下鍋，然後填水，水燒開後放入豆腐和蔬菜，等到湯熬製到乳白色就可以給寶寶吃了。

看了上面的介紹，相信大家都知道了到底11個月大的寶寶食譜應該如何安排，希望所有小寶寶的家長們都能學會給寶寶製作優質輔食的方法，通過飲食讓寶寶吸收足夠的營養，對寶寶健康成長有很大幫助。

寶寶食譜 11個月大的寶寶食譜