孩子厭食別濫補“營養品”
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
吃飯前不講話,安安靜靜來坐下,細細嚼慢慢嚥,這樣才能吃好飯”,很多孩子一到幼兒園,吃飯就不錯,可是在家裏卻總是不願意吃飯,家長跟着着急,孩子厭食與不良飲食習慣、家長溺愛、營養素缺乏和疾病都可能有關,需要家長注意。
“吃飯前不講話,安安靜靜來坐下,細細嚼慢慢嚥,這樣才能吃好飯”,很多孩子一到幼兒園,吃飯就不錯,可是在家裏卻總是不願意吃飯,家長跟着着急,孩子厭食與不良飲食習慣、家長溺愛、營養素缺乏和疾病都可能有關,需要家長注意。
省婦幼保健院兒科李鳳霞主任指出,長期厭食多伴有體重不增或減輕,導致營養不良,影響兒童生長發育。作爲家長一定要改善孩子飲食習慣,按時就餐,孩子吃飯時要和家庭其他成員一塊吃。不要邊聽故事、邊看電視邊吃飯等等。對正玩的孩子,在用餐前十幾分鍾要告訴他把活動停下。
同時,家長注重飲食的品種,吸引孩子的食慾,還要將葷素食物混在一起,不吃肉的可做成水餃、餛飩,不吃魚的做成魚丸。粗糧雜糧都要吃,吃飯時要保持安靜快樂,也不要恐嚇強迫孩子進食,適當表揚。不要讓孩子經常吃鍋巴、滷製品等調料或鹽分過多的食物,碳酸飲料、油炸、冷凍冰凍食物容易損傷胃黏膜血管,降低腸胃消化功能。
厭食與營養素的缺乏有關,可能和缺鐵、缺鋅、缺乏賴氨酸有關,但不要濫補“營養品”,否則長期大量服用可造成兒童肥胖症和性早熟,另外急、慢性疾病如病毒性肝炎、結核、腸道寄生蟲、貧血等疾病也可能引起厭食,要及時診治。
產後媽咪補鈣營養食譜 產後營養,產後補鈣
別把你的孩子養得令人討厭!
哪些營養品孩子不能吃
補鈣禁忌:維D不是營養品
女人坐月子別吃這4種營養品
小兒厭食會引起營養不良症
不能給孩子吃的營養品
孩子該不該補營養素?
什麼是食品營養標籤 學會如何看懂食品營養標籤
給孩子補充“精神營養”
補充營養,修緣方正保健品助力孩子成長
寶寶十大“最”營養食品
孩子需補充穀物營養素
如何爲孩子選擇安全的食品?少吃反營養食物
小寶“厭奶”怎麼辦? 母乳餵養 親親寶貝網 厭奶 營養飲食 飲食禁忌
垃圾食品沒營養 揭曉10種垃圾食品
給孩子補充營養要了解哪些營養物質
孩子長身體怎麼補營養
吃營養的海產品補微量元素
六一,你會送孩子營養品嗎?
夏天寶寶厭食怎麼辦 夏天怎麼爲寶寶補充營養
不宜把糕點當營養品給孩子吃 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 飲食禁忌
寶寶食品的營養分析
給孩子濫用這些藥,小心藥品變毒品!
坐月子營養食譜之豆品類
鮮香營養的香菇燕麥雞肉粥,特別適合挑食厭食寶寶
孩子需不需要吃營養品?
產後最佳營養補品推薦
坐月子別亂補 4周營養計劃必看
孩子挑食補充哪些營養