哪些孕婦不適合運動
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懷孕後,有不少孕媽爲了維持身材,會在孕期堅持運動。但是並非是每個孕婦都能夠運動哦。那麼哪些孕婦不適合運動?一起來看看吧。
懷孕後,有不少孕媽爲了維持身材,會在孕期堅持運動。但是並非是每個孕婦都能夠運動哦。那麼哪些孕婦不適合運動?一起來看看吧。
1、前置胎盤
胎盤如果附着在孕婦子宮的下段或者直接覆蓋宮頸口裏面,最常見的症狀就是無痛,但是不停出現陰道出血。前置胎盤是孕晚期最常見的一種嚴重併發症,對此需要採取側臥位,及時臥牀休息,當止血後纔可以適量的進行運動。
2、妊娠期高血壓
妊高症對於母子健康的影響是很大的,因此一定要想法將血壓穩定在合適的水平。妊高症最常見的症狀就是高血壓,嚴重的話還會出現蛋白尿,更嚴重的孕婦還會直接抽搐。在治療的時候常見手段就是多休息,然後給予鎮靜、解痙等的治療。
3、胎膜出現了早破
胎膜早破的話,可能會導致早產、羊水少、臍帶脫垂、胎盤早剝等多種症狀,此時一定要注意臥牀休息,千萬不能自己肆意的想動就動。
4、心臟病
如果孕婦自身患有心臟病,懷孕的時候可能會加大心臟負擔,甚至還有可能誘發心臟衰竭,這也是現實中孕婦死亡常見的一哥原因。對此務必要保證充足的休息,每天睡眠時間不能低於10個小時,少生氣,情緒要保持穩定。
小結:孕期並不是所有寶媽都可以隨意運動的,尤其是上面這四種一定要遵從醫囑,保證合理的休息時間儘量少運動,確保母子平安。
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