寶寶平時該不該補充益生菌？

什麼是益生菌？很多家長都是非常熟悉的，也會給寶寶補充益生菌，那麼寶寶喝益生菌要注意些什麼呢？

益生菌提到這個名字時，好多寶媽媽都很熟悉的，每當寶寶不愛吃飯時，寶媽媽都會想起給寶寶吃益生菌。

首先先對益生菌科普一下；

益生菌屬於一類宿主有益的活性微生物，主要是改善宿主的微生態平衡，也是活性有益微生物的總稱。由於益生菌的品種形式多樣化，補充的劑型也是多種的，比如在奶粉中添加、發酵的乳製品中也添加、酸奶中也添加。

那寶寶該不該補充益生菌呢？

寶寶一般沒有胃腸道症狀的情況下，建議，最好不要口服益生菌或者是避免長時間口服益生菌，因爲這樣很容易造成胃腸功能紊亂的。如果寶寶出現胃腸道症狀時，如腹瀉、腹脹、嘔吐、食慾下降等等症狀的情況下，是可以口服益生菌來調理的。因爲益生菌有利於改善胃腸道系統內的營養成分的吸收，從而也有利於改善乳酸不耐受情況的發生。如果有過敏體質的寶寶，還有利於增強寶寶的免疫系統，從而減少過敏性疾病的發生，或者是緩解過敏性疾病的症狀。

如果寶寶口服益生菌三天，胃腸道症狀沒有改善的情況下，就需要及時就醫的，因爲寶寶長時間的胃腸不好，就會影響腸道的消化吸收，從而影響寶寶發育。

建議，尤其是在一歲以上的寶寶，如果有腹瀉、腹脹、食慾下降等等症狀時，平時是可以給寶寶適當的口服益生菌酸奶的，這樣有利於調節寶寶的胃腸功能，從而預防腸道疾病的發生。如果寶寶在口服益生菌酸奶時，出現了腹痛、噁心嘔吐等症狀的情況下，需要及時停止服用的。