寶寶的益生菌，該怎麼吃呢？
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益生菌是促進消化的，寶寶的益生菌應該怎麼吃呢？很多人覺得寶寶還小，不需要吃這些，還會引起別的毛病出現，這是一種錯誤的認識，一起來看看這篇文章吧！
如果寶寶經常腸胃不舒服，可以給寶寶吃一些益生菌，補充益生菌可以遏制腸道內有害細菌滋生，爲腸道提供良好的環境，可以改善寶寶拉肚子和便祕的情況。
益生菌——“腸道救兵”
寶寶出生時，腸道內是沒有細菌的，但通過母乳、空氣、食物、水源等多個途徑，寶寶腸道會接觸到各種細菌，而這些細菌會在腸道中停駐。
這些細菌，有些可以幫助鞏固腸道健康，預防或改善腹瀉、增強免疫力、幫助合成維生素等，這些統稱爲益生菌，如：雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，而有害細菌則會引起肥胖、腹瀉、便祕等。
當寶寶腸道內的菌羣平衡被破壞，就會影響一系列的腸胃問題，此時，可以通過服用益生菌，來幫助改善腸道平衡，恢復益生菌的主導地位，可以幫助身體健康。
什麼情況下寶寶要補充益生菌?
便祕：
寶寶如果出現大便乾燥、排便困難的現象，要適當補充益生菌，可以幫助促進腸道蠕動，除了吃益生菌以外，補充水分、增加纖維素攝入，也可以幫助緩解便祕情況。
消化不良、挑食厭食：
寶寶消化系統不成熟，胃腸道功能弱，比較容易出現消化不良和挑食、厭食的現象，適當的補充益生菌，可以幫助改善消化，增加食慾。
腹瀉：
腹瀉容易導致腸道菌羣失調，補充益生菌不但可以幫助腸道菌羣得到平衡，同時可以保護腸粘膜，緩解腹瀉症狀。
缺乏維生素：
身體內某類B族維生素和維生素K是由益生菌合成的，當身體缺乏這幾種維生素，需要通過補充益生菌來達到平衡。
早產兒/免疫力低下嬰兒：
早產兒，人工餵養或者是剖腹產兒，這些寶寶的免疫力一般都低於正常分娩的寶寶，適量補充益生菌，可以幫助提高寶寶的腸道免疫功能。
雖然，益生菌可以幫助改善腸道功能，但並非萬能，所以，家長給寶寶挑選益生菌一定要多注意。什麼樣的益生菌纔是適合嬰幼兒?
市面上，益生菌產品多種多樣，如何選擇合適寶寶的?什麼樣的益生菌纔對寶寶有效果呢?小編的建議是，根據醫生的具體判斷，給孩子進行補充，切勿隨意給寶寶服用益生菌。如果寶寶出現身體不適狀況，醫生檢查後判斷的才更準確。
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