冬季孩子怎麼預防感冒 孩子如何預防流感
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孩子平日裏吃飯一定要養成清淡飲食的好習慣,不要吃太多重口味的、辛辣刺激性的食物,否則對於孩子的身體健康也是有影響的。家長也要注意孩子的營養平衡,不要讓孩子養成挑食偏食的壞習慣。多吃一些富含維生素的食物,可以提高孩子的抵抗力,尤其是能夠適應寒冷的刺激,蔬菜水果要適當多吃一些。
及時的增減衣物 冬天室內室外的溫差比較大,家長一定要叮囑孩子如果出門要多穿衣,不能穿的很單薄就跑出去玩。如果不及時的增減衣物,很容易着涼,一個勁的流鼻涕或者打噴嚏,也容易交叉感染患上流感。
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