孕期孕婦需要喝奶粉嗎
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孕期裏,這樣東西孕婦不吃也沒關係,老人們不要“管”得太嚴了。孕媽的體重蹭蹭往上漲,不是營養不夠,反而是營養過剩了。
那麼孕婦奶粉究竟要不要喝呢?
雖然孕婦比正常人更加需要營養,但是如果每天能夠平衡膳食、營養均衡,保持身體健康,孕婦奶粉也就沒有必要再喝,否則喝了就吐,不是在難爲自己嗎?
還有,體重超標的孕媽,最好不要再喝孕婦奶粉,營養過剩對胎寶也沒有多大好處。反而是那些食慾不振、孕吐比較嚴重的孕媽,可以嘗試多喝一些,至少要保證自身的營養攝取均衡。
所以,孕婦奶粉喝與不喝,取決於孕媽自身的情況,不要盲目跟風,適合自己的纔是最好的,孕媽們要可對自己的身體負好責任呀!
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