【孕婦奶粉】孕婦奶粉什麼時候喝好有必要喝嗎

孕婦奶粉？孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，計劃懷孕和哺乳期婦女同樣實用。那麼，孕婦奶粉什麼時候喝好呢？

孕婦奶粉有什麼作用

1、補充葉酸

葉酸是維生素B族的一種，是細胞製造過程中不可缺少的營養素，對於孕期營養和健康極爲重要。

2、緩解孕期不適

孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。尤其是孕吐嚴重的孕媽咪，不妨嘗試一下孕婦奶粉，與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用。

3、促進胎兒大腦發育

研究顯示，媽咪從孕18周開始直到產後3個月，持續補充高水平的DHA，寶貝4歲時的智商測試分數將得到提升。因此，孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發育黃金期補充足量的DHA是至關重要的。

4、適合哺乳期媽媽

孕婦奶粉不僅僅針對孕媽咪，也同樣適合哺乳期的媽咪飲用，比起油膩的湯水，孕婦奶粉的營養會更均衡且容易吸收。

孕婦奶粉什麼時候喝好

從懷孕4個月開始就可以喝一些孕婦奶粉。

原因：

1、在懷孕早期，還不需要添加孕婦奶粉，因爲此時胎寶寶對能量的需求並不高。

2、準媽媽在4個月前正處在早孕反應高峯期，並不見得可以喝得下奶粉。

3、懷孕4個月後，寶寶開始快速生長，對營養的需求增加了，準媽媽的正常飲食有可能滿足不了寶寶的需求，所以可以開始補充。

注意：

食用奶粉時，切記不要過量，以免營養過剩。

孕婦奶粉有必要喝嗎

孕婦奶粉建議準媽媽喝。

專家意見:

建議準媽媽在懷孕期間喝孕婦奶粉，因爲孕期會產生很多額外的營養需求，鈣、鐵、葉酸等等，光靠食補很難完全滿足。而且一般孕婦奶粉都含有益生菌成分，可以調理媽媽的腸道健康，拉肚子、便祕什麼的，都能有效預防。

孕婦奶粉哪個牌子好

1、惠氏愛兒樂孕產婦配方奶粉

惠氏愛兒樂媽媽奶粉營養值比較均衡，並且唯一添加了天然胡蘿蔔素，可以增強媽媽的免疫能力。

2、美贊臣安嬰媽媽孕婦奶粉

美贊臣安嬰媽媽奶粉的熱量和脂肪含量都比較低，比較適宜偏胖的媽媽們。而這款奶粉的DHA含量和膽鹼含量與其它奶粉相比相對要高，DHA和膽鹼有助於胎兒的腦部發育，爲寶寶日後的成長打好基礎。

3、雅培金裝喜康素孕婦奶粉

雅培孕婦奶粉特別添加了FOS，強化了葉酸和膽鹼。雅培的孕婦奶粉熱量和蛋白質都比較少，適合偏胖的媽媽飲用。

4、多美滋金盾金裝媽媽奶粉

多美滋孕婦奶粉的能量含量和脂肪含量都比較少，適合怕胖的媽媽們。這款奶粉的葉酸含量非常高。葉酸可有效降低形成神經畸形兒的風險，更是胎兒神經發育的關鍵營養素。

注意事項

1、喝孕婦奶粉別影響到媽媽日常的膳食結構

每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。

2、孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃

如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養成分攝入過量。

3、不是所有的準媽媽都適合喝孕婦奶粉的

患有妊娠期糖尿病的準媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前徵求一下醫生的意見。

4、有特殊情況的孕婦 應遵醫囑補充營養

孕婦奶粉的配方只是針對大多數準媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦，還應該針對身體狀況，按照醫生的診斷，補充鐵劑和鈣等。