懷孕28周注意事項
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懷孕28周有哪些症狀,胎兒跟孕媽媽都有哪些變化,相信很多準媽媽都能夠明顯的感覺到,那麼在這個時期需要注意些什麼呢?
懷孕28周有哪些症狀,胎兒跟孕媽媽都有哪些變化,相信很多準媽媽都能夠明顯的感覺到,那麼在這個時期需要注意些什麼呢?
懷孕28周的症狀
胎兒發育
胎長40cm,胎重1250g,幾乎快佔滿整個子宮了。
媽媽變化
宮高在21—24cm左右,你可能會遭遇腳腫、腿腫、痔瘡、靜脈曲張等種種不適。
懷孕28周注意事項
1、增加產檢頻率:孕28周開始就標誌着你進入孕晚期,這時候要增加產檢頻率,至少每兩週檢查一次。36周後每一週就要檢查一次。
2、進入圍產期:國家規定從孕28周到產後4周爲“圍產期”,也就是說,從現在開始你已經進入“圍產期”了,這個時候寶寶不再只屬於婦科醫生管理,兒科醫生也加入管理了。在這段時間,你一定小心注意,發生任何異常情況要及時去醫院處理。
3、補充亞麻酸:現在小傢伙的腦溝開始生長,在之後的三個月需要足夠的亞麻酸和亞油酸以供大腦快速發育。普通食物中只有深海魚才含有,所以最好每週吃點海產魚,其中挪威三文魚裏含有豐富的亞麻酸和亞油酸,而且利於人體吸收,不過價格稍微有些貴。另外,你還可以多吃些瓜子和堅果類食物。
4、減少性生活:進入孕晚期,你的性慾會降低,其實這也是保護胎兒的心理狀態。其實在懷孕7-10個月期間,準爸媽們就要減少性生活了。預產期前六週應該完全禁止性生活,以免引發早產。
5、預防傳染病:進入孕晚期的你要進行病原體培養菌實驗,看你是否染上衣原體和淋病,以確定你分娩前的身體情況。在這段時間,你一定要注意陰道清潔,預防陰道炎的發生。預防這些疾病,對你和寶寶的身體都至關重要哦!
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