孕婦腹瀉可以吃什麼水果好
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孕婦處於特殊時期,需要補充很多的維生素,所以水果是一定要吃的。但如果孕婦拉肚子了應該吃些什麼水果好呢?
孕婦腹瀉可以吃什麼水果好
1.火龍果。火龍果是一種可以保護腸胃的水果,同時還能護膚美白哦,孕期實用是十分的合適的。
2、番石榴。番石榴能夠保護人體的腸道膜,所以如果孕婦有腹瀉的話,這款水果完全可以吃。
3、蘋果。蘋果的營養非常的豐富,並且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用,能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖,清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。
4、櫻桃。櫻桃不僅顏色豔麗,而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於性平和的水果,所以對於拉肚子的人來說,是完全可以食用的。
孕婦不宜多吃的水果有哪些
1、楊梅:多吃對牙不好,血糖高的孕婦少吃。
2、山竹:糖尿病、心臟病、體寒、便祕的孕婦要少吃。
3、桔子:便祕的孕婦少吃,孕後期孕婦2天以上吃1個爲宜。
4、柚子:一天不超過1/4個,太苦的柚子不要吃,體寒者少吃。
5、甘蔗:多吃會引起妊娠糖尿病,脾胃虛寒的孕婦不宜吃。
6、芒果:過敏體質的孕婦不宜吃。芒果性熱,多吃會上火。
孕期拉肚子對胎兒有影響嗎
1、影響胎兒營養吸收
懷孕初期,準媽媽攝入大量的營養物質,此時腹瀉,腸道就無法吸收營養,營養物質很快又排出體外。這樣胎寶寶就無法吸收營養物質,進而影響胎寶寶的正常發育。
2、刺激子宮導致宮縮
準媽媽每天拉肚子次數過多,持續時間較長,很容易造成子宮收縮,導致胎寶寶流產,後果十分嚴重。
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