孕婦腹瀉可以喝紅糖姜水嗎
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孕婦腹瀉可以喝紅糖姜水,雖然它對腹瀉沒有治療作用,但適量飲用能驅寒暖胃、補中益氣,對腸胃功能有一定的調節作用,尤其對腹部着涼引起的腹瀉效果更好。
不過孕婦喝紅糖姜水也要注意,不能太多,以免引起上火,導致出現口舌生瘡、大便乾燥等不適。
孕婦腹瀉不能喝什麼腹瀉的孕媽媽應多喝溫開水或者適量喝些米湯或粥水補充水分,避免飲用碳酸飲料、過油的湯水或者冰果汁或沒被稀釋的果汁等飲品,因爲這些都含糖,而糖會把體內的水分吸收到腸道里,從而使腹瀉情況更爲嚴重。
牛奶也不能喝,因爲牛奶富含蛋白質等多種營養素,飲用會加重腸胃負擔,這可能使得腹瀉更爲嚴重。
孕婦腹瀉飲食要注意什麼1、飲食應清淡營養,多吃易消化的食物,比如小米粥,大米粥等各種粥類食品,並多喝水,可以補充因腹瀉而流失的水分。
2、忌吃生冷、辛辣和刺激性的食物,油炸、燒烤等食物或太過油膩的也不宜吃,以免腹瀉加重。
3、腹瀉恢復期間應多吃綠色的蔬菜,還有新鮮的水果,有利於胃腸道消化功能的恢復。
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