如何預防寶寶感冒

太子樂專家提示您，感冒是寶寶最容易得的一種病，又稱上呼吸道感染。一般嬰幼兒每年平均感冒4-5次。

太子樂專家提示您感冒時的典型表現：發熱、流涕、咳嗽、咽痛等症狀。不同年紀的寶寶表現的狀況有所不同。小嬰兒表現爲輕微發熱或不發熱;但會因鼻塞症狀突出而出現哭鬧不安、張口呼吸、吸允困難等現象。有的寶寶還是發生高熱驚覺;大寶寶一般症狀較輕，有鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等症狀。感冒大多是由病毒引起的，病原體主要侵犯鼻、咽、扁桃體及喉部而引起的發言。

要如何預防寶寶感冒呢?

太子樂專家在此提示各位寶寶家長：

　1、要定時開窗通風

長時間把門窗禁閉，加上室內乾燥，存留於室內的病菌雖然種類少，但是可以迅速繁殖，使得病菌密度增加。這樣就增加了寶寶患病的機會，寶寶不出屋也會患感冒的原因。所以希望各位寶寶家長們在空氣指數良好的情況下定時開窗通風，雖然可以讓很多種類的病菌進屋，但可降低每種病毒的密度，反而降低了呼吸道感染的危險。

2、穿衣服不必過多

很多家長怕孩子着涼，在秋季往往都給孩子穿過多的衣服。孩子在玩耍過程中難免會出汗，出汗後，內衣潮溼再遇到風吹，孩子就容易出現真正的着涼。導致孩子免疫力降低，疾病就會乘虛而入。

　3、接觸孩子之前要多做清潔

由於成年人抵抗疾病的能力相對較強，很多時候即使接觸到了病菌也不會發病。但是存在成人口鼻之內的細菌會對寶寶造成威脅。爲了避免成人與寶寶近距離接觸造成的交叉感染，請在外出回家後洗手，換衣服;用淡鹽水漱口和清理咽部，以及清洗鼻腔。

　4、保證多喝水

多喝水可以幫助寶寶將體內毒素排出體外，在家裏，要提醒孩子多喝水。

　5、常到戶外運動

每天，儘量讓孩子在戶外適當活動一定的時間，感受天氣的逐漸變化。孩子適應了天氣的變化，也就減少了着涼的機會，同時減少了呼吸道感染的機會。