預防寶寶感冒 重在平時的細心呵護
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換季時節寶寶容易着涼,一旦孩子生病,父母千萬不要自行給孩子亂用藥或要求醫生給孩子用藥。防治嬰幼兒期寶寶感冒,平時的護理是必不可少的。平時在各方面細心呵護好了寶寶,病菌就無隙可乘。
一、增加寶寶自身抵抗力
1、增加戶外活動時間調,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子。
2、衣着要適當衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍着,給孩子穿戴過厚過多,過早地穿上棉衣,結果常適得其反,更容易感冒。
3、要吃好早餐吃好早餐,體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力。
4、飯前、吃東西前一定洗手孩子吃食物之前,一定要先把手洗乾淨。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴防經食物傳播感冒。
5、着涼之後,採取措施孩子着涼受寒之後,應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒,同時喝些熱茶或熱湯或牛奶,如能喝些薑湯則更好。
6、儘量選擇在下午2—3點氣溫最高的時候洗澡,最好是能曬得到太陽的朝南的房間,洗的時候在寶寶肚子上蓋個毛巾,用來保溫,洗好之前把浴巾及要替換的內衣在油汀上烘烘熱,再給寶寶穿上。
7、洗好後馬上給寶寶喝點熱開水,即補充水分又暖和身子。
8、給寶寶洗頭的時候衣服不要脫光,頭髮洗好後用乾毛巾擦乾,然後給再洗澡。等洗澡洗好了,頭髮也差不多幹透了。
9、積極治療上呼吸道慢性疾病,患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的兒童,比一般兒童更容易患感冒。因此,這些孩子平時應該抓緊治療慢性病。
二、從外部進行護理
1、儘量保持室溫相對恆定室內溫度變化大,易增加兒童患感冒的機會。
2、家裏有人感冒,立即隔離家裏有人感冒,病人不要與孩子直接接觸,特別不能面對面坐着,也不可同牀睡覺。
3、託兒所有人感冒時,也應隔離發現有孩子感冒,不要繼續入托、入園。如發生較多的兒童感冒,應對孩子活動場所,進行必要的空氣消毒,開窗換氣、曬被褥。
4、感冒多發或流行時少外出不要帶孩子到公共場所去,也不要到別人家串門,以防止傳染。
5、浴室門窗一定要關好,閒雜人等不要走來走去、進進出出的,不要引起對流風。事先把需要的東西全都準備齊全,洗澡的時候不要開門關門,要保證室內暖氣不會外泄。
6、利用空調和浴霸一起提高室溫,有些家長怕浴霸的強烈光線會刺激寶寶的視力,而且小寶寶洗澡一般都躺着,肯定會盯着亮的浴霸燈看的。那麼,等溫度升高後,可以先把浴霸關掉。
7、在密封的浴室裏放熱水時,一開始水溫可以稍微燙點兒,等過一段時間水溫合適後,浴室的溫度也就差不多暖和起來了。
8、寶寶洗完澡立即擦乾,抱到開着暖氣的房間裏,再蓋上小棉被,等寶寶身體暖和了,再穿事先捂熱了的紙尿褲和睡衣。
9、冬天給寶寶洗澡一定要準備一條吸水性好的大一點的毛巾,用來擦乾、包裹寶寶的身體。洗澡時,可以放一個溫度計,室內溫度一般保持在26℃左右爲宜,洗澡的動作要快、時間要短,媽媽一個人忙不過來的話,也可以找個幫手,這樣就可以避免寶寶受涼了。
10、洗澡時要多放一點水,儘量讓寶寶的身體浸在熱水裏。有時候水太熱寶寶一時不適應就會不肯坐進去,媽媽可以先用手弄一點熱水潑在寶寶的胸口和屁股上,讓他慢慢適應這個溫度。
11、在寶寶洗澡時,可以在澡盆旁放上一個水桶,裏面倒上開水,這樣人工製造水蒸氣,既可以提高浴室溫度,洗澡水冷了後,也很方便加熱水,拿個勺子兜一勺就可以了。
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