【春節坐月子怎麼做】過年坐月子也要注意什麼
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新年的時候,家裏的客人多,噪音多,鞭炮聲,聊天聲,還有可能有人抽菸,所以,要選一個既通風、隔音又比較好的房間坐月子,並且在房間裏貼上禁菸標誌。
產婦坐月子期間,毛孔處於打開狀態,不注意保暖很容易感冒;寶寶的器官發育不成熟,一些家庭只顧着開暖氣不開加溼器,空氣過於乾燥易導致寶寶咳嗽。所以坐月子開暖氣時要用加溼器。
春節坐月子怎麼做 探視月子裏,由長輩和老公來接待客人。儘量不把寶寶抱出房間,不能讓寶寶接觸太多的人,尤其是帶有病菌的人。
春節坐月子怎麼做 飲食新年裏,最不缺的就是吃的,但產婦必須要注意自己的飲食,要多吃新鮮蔬菜和水果,不吃辛辣食物,不吃太鹹太酸的東西;不喝茶,茶葉中的鞣酸與食物中的鐵相結合,會影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血;不多吃核桃、花生等堅果類的東西,避免上火。另外,由於體內激素水平的變化,產婦的牙齒易鬆動,也不宜吃太硬的東西。
春節坐月子怎麼做 不能長時間看電視
春節會有很多文藝晚會之類的喜慶節目,媽媽在家裏可以看20分鐘此類節目調節心情,保持情緒穩定;但不能夠長時間看電視和電腦,也不能大喜大悲。
春節坐月子怎麼做 頭髮勤洗、指甲勤剪骯髒的頭髮會損壞毛囊導致脫髮,頭髮和指甲中的髒物在護理寶寶時會污染到寶寶。長長的指甲不小心會劃傷寶寶的皮膚,所以月子裏一定要勤洗頭髮、勤剪指甲。注意,洗頭要用溫水,洗後要及時擦乾。
春節坐月子怎麼做 注意口腔衛生月子裏一般都吃得比較好,更加要注意口腔衛生,每次飯後都要刷牙漱口。要用溫水來刷牙和漱口,牙刷要軟一些。
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