【春節坐月子注意事項】春節坐月子要注意什麼
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由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後家屬不要輕易去打擾,最好是讓產婦安靜舒適的睡一覺。休息調整好後,應多吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水,適當的吃少量水果,比如蘋果等平性水果。“月子”裏和哺乳期產婦多吃高營養、高熱量、易消化的食物可以促使身體迅速恢復並且保證乳量充足。
春節坐月子注意事項 春季傳染病要警惕春季是傳染病多發季節,新媽媽要注意休息,避免過多接觸外來人員。而剛剛出生的小寶寶雖然在母體中獲得了免疫能力,但剛剛離開媽媽子宮保護的新生兒抵抗力是有限的,成人呼吸道中的微生物,可能成爲新生兒的致病菌,使新生兒患呼吸道感染。因此專家建議,月子裏新媽媽和小寶寶最好都不要和外來人員接觸得太多。
春節坐月子注意事項 適當下牀活動關於春季產婦是否可以到室外活動,專家認爲要需要根據產婦自身的體質而定。“體質好的產婦可在產後兩週後到室外走一走,但要在風和日麗的好天氣時到室外活動一下,而且時間不宜過長,不應感到疲勞爲度。”產後儘早地下牀活動,有助於新媽媽的體力恢復、排尿和排便,更可以避免和減少靜脈栓塞的發生率,儘快使腹肌張力恢復,避免腹部皮膚過度鬆弛。
春節坐月子注意事項 注意個人衛生
“月子”裏產婦的會陰部分泌物較多,建議每天應用溫開水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部,勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。另外,由於新媽媽產後出汗多,應穿吸水性好的純棉質地的內衣。母乳餵養的產婦,乳汁常常沾溼衣服;血性惡露產後最初幾天比較多,常污染內褲,所以內衣、內褲應每天換洗,保持體膚的清潔,以防感染。
春節坐月子注意事項 儘早餵母乳、穿着舒適分娩後乳房充血膨脹明顯,儘早哺乳有利於刺激乳汗的分泌,使以後的母乳餵養有個良好的開端,還可以促進子宮收縮、復原。哺乳前後,產婦要注意保持雙手的清潔以及乳頭、乳房的清潔衛生,防止發生乳腺感染和新生兒腸道感染。月子裏,新媽媽的穿戴要注意寬鬆、舒適,不要穿過緊的衣服,以免影響乳房血液循環和乳腺管的通暢,引發乳腺炎。
春節坐月子注意事項 注意室內溫度、不可受涼如果室內溫度過高,產婦可以適當使用空調,室溫一般以25-28℃爲宜,但應注意空調的風不可以直接吹到產婦。產婦應穿長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水,以防受涼或產生痠痛的現象。
春節坐月子注意事項 產後性生活需合理安排
通常產後6-8周後是較適合恢復性行爲的時機,而坐月子期間是產婦身體復原的時刻,自然就不宜有性行爲。此外惡露的排除約需要3周左右的時間,所以最少有三個星期的緩衝期,因爲性生活很容易造成產褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。惡露乾淨較早的產婦,在恢復性生活時一定要採取可靠的避孕措施,因爲產褥期受孕也是常見的事,應引起重視。
春節坐月子注意事項 按時產後檢查產後42天左右,產褥期將結束,產婦應到醫院作一次產後檢查,以瞭解身體的恢復狀況。如果有異常情況,也可以及時得到醫生的指導和治療。
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