如何母乳餵養寶寶？教你母乳餵養的正確方式

我們都知道母乳餵養是很好的，但是很多新手媽媽卻不知道母乳餵養的正確方式，下面我們就一起來看看如何正確進行母乳餵養。

相信每個母親都知道母乳餵養是好的，但是當你決定用自己的母乳餵養你的孩子時，你知道母乳餵養的正確方式嗎？不要以爲把乳頭填塞給寶寶就可以了。餵奶的時間，餵奶的姿勢，什麼時候添加輔食……這些都是講究的。

母乳餵養的正確方式

1.餵奶前做好衛生

餵奶前，一定要先用溫水清洗乾淨雙手和乳頭，然後用熱毛巾擦乾，以清洗乾淨乳頭上的汗漬或污垢，因爲在吸奶時污垢種的細菌可能會進入寶寶的身體。此外，餵奶前最好輕輕按壓並揉搓乳房，擠出前幾滴奶，然後開始母乳餵養。

2.注意正確的母乳餵養姿勢

在分娩後的頭幾天，由於疲勞和身體的不足，你可以用躺在牀上的姿勢給寶寶餵奶。一般採用坐姿後，坐在牀頭或椅子上，用一兩個靠背靠在背上，試着放鬆全身，輕鬆愉快地餵奶。在餵奶時，用一隻手臂抱住孩子，另一隻手的食指和中指握住乳頭的上部，用食指輕輕地按住乳頭，這樣乳頭可以避免乳房堵塞孩子的鼻孔，孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶。

3.掌握餵奶時間

一般來說，嬰兒出生前3-4天每2-3小時餵食一次，白天8次，晚上2-3次。當嬰兒3個月大時，通常間隔4小時左右，白天5次，晚上1-2次。建議媽媽們最好確定餵養時間，當然還可以按需餵養，即寶寶餓了就給他吃。另外，應該注意的是，母親要了解嬰兒哭泣代表的含義，必須弄清楚嬰兒哭是餓了、尿了還是不舒服，然後採取相應的行動。

4.合理適當增加輔食

一般來說，即使是母乳餵養，在嬰兒6個月大的時候，也可以開始添加補充食物來餵養。補充食品可以提供更多樣化和更完整的營養，包括：卡路里、鐵和維生素，甚至微量元素，如鋅、銅等。根據不同月齡分別給予不同種類的輔食，可以讓寶寶適應各種口味，避免將來出現挑食的現象。