母乳餵養:如何學會正確擠奶
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對於母乳餵養的媽媽來說,除了做好哺乳工作外,還有一個重要的任務,那就是擠奶,對於擠奶看似簡單,可是注意的事項卻不少,本文就告訴新媽媽們,如何正確的學會擠奶。
擠奶的方法:
先介紹手工擠奶法:
最好的方式莫過於用手擠奶了. 用擠奶器可能會損傷乳腺、乳頭,也會讓人感覺很累,所以不推薦使用。 如果用手實在不行的話再說吧。
如果自己擠奶,那麼把拇指和其他四個手指分開,從乳暈朝乳房中心的位置擠壓。這個時候,手指一定要固定,不能在皮膚上滑來滑去。最初擠幾下,可能奶下不來,多重複幾次奶就會下來了。爲了減少疼痛,需要助產士的時候不要有顧慮。他們很有經驗,應該不會特別痛。
母乳餵養:如何學會正確擠奶
從乳暈朝乳房中心位置用力擠壓。不能抓住乳暈去按乳房、揉乳房、捋乳房。
每次擠奶的時間以20分鐘爲宜,雙側乳房輪流進行。例如,一側乳房先擠5分鐘,又擠另一側乳房,這樣交替擠下奶會多一些。初生數日的產婦,奶水不是太多,擠奶時間應適當長一些。如果孩子一整天都不吃奶的話,一天應擠奶6—8次,這樣才能保證較多的泌乳量。
熱瓶擠奶法:
對於一些乳房腫脹疼痛嚴重的媽媽來講,由於乳頭緊繃,用手擠奶很困難,可用熱瓶擠奶法。取一個容量爲1升的大口瓶(注意瓶口的直徑不應小於2釐米),用開水將瓶裝滿,數分鐘後到掉開水。用毛巾包住拿起瓶子,將瓶口在冷水中冷卻一下。將瓶口套在乳頭上,不要漏氣。一會兒工夫,瓶內形成負壓,乳頭被吸進瓶內,慢慢地將奶吸進瓶中。待乳汁停止流出時,輕輕壓迫瓶子周圍的皮膚,瓶子就可被取下了。
吸奶器擠奶法:
吸奶器可在商店購買。擠壓一下吸奶器後半部的橡皮球,使吸奶器呈負壓,將吸奶器的廣口罩在乳頭周圍的皮膚上,不讓其漏氣,放鬆橡皮球,乳汁慢慢地流入吸奶器容器內。待沒有壓力時,再重複擠壓橡皮球。當吸奶器擠器中的奶較多時,應將奶到入準備好的容器內。用吸奶器擠奶,在每次使用前都要將吸奶器消毒。
【問題引出】
什麼時候需要擠奶?
1、當乳房太脹影響嬰兒吸吮時,爲了幫助嬰兒吸吮,一定要擠掉一些奶。 2、乳頭疼痛暫時不能哺乳時,要將奶擠出來,這樣即可用擠出的奶餵養嬰兒,緩解了乳頭疼痛,還防什麼時候需要擠奶?
1、當乳房太脹影響嬰兒吸吮時,爲了幫助嬰兒吸吮,一定要擠掉一些奶。
2、乳頭疼痛暫時不能哺乳時,要將奶擠出來,這樣即可用擠出的奶餵養嬰兒,緩解了乳頭疼痛,還防止了由於嬰兒未吸吮而乳汁分泌的減少。
3、嬰兒剛出生不久,吸吮力不是太強,如果母親的乳頭內陷,嬰兒一時還沒有學會吸吮這種乳頭,這時候要擠奶喂嬰兒和擠奶保持乳汁的分泌。
4、嬰兒出生體重過輕或嬰兒生病吸吮力降低時,應擠奶餵養嬰兒。
5、母親與嬰兒暫時分開時,要擠奶餵養嬰兒。
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