嬰兒7個月輔食
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寶寶到了七個月之後可以多吃點蔬菜和水果,因爲這些食物中含有大量的維生素,維生素吸收的多孩子的視力發育、骨骼發育以及免疫力都會有非常大的進步,水果和蔬菜在給寶寶吃的時候可以煮的儘量爛一些,也可以用輔食機打碎或者製作成果蔬汁給孩子和喝,每天吃一定分量的水果蔬菜就能讓孩子身體狀況更好。
小寶寶生長發育需要充足的營養供給,正常剛剛出生的寶寶一直到六個月之前都是隻能吃奶粉或者母乳,有母乳吃的孩子營養吸收狀況會更好,等到六個月之後寶寶就可以吃一些輔食了,這時候寶寶的營養吸收就要藉助輔食,因爲母乳和奶粉中的營養成分已經不能滿足孩子生長髮育所需了,那麼今天就來帶大家瞭解嬰兒7個月輔食應該如何調理?
嬰兒7個月輔食調理方法一:蔬菜蔬果
寶寶到了七個月之後可以多吃點蔬菜和水果,因爲這些食物中含有大量的維生素,維生素吸收的多孩子的視力發育、骨骼發育以及免疫力都會有非常大的進步,水果和蔬菜在給寶寶吃的時候可以煮的儘量爛一些,也可以用輔食機打碎或者製作成果蔬汁給孩子和喝,每天吃一定分量的水果蔬菜就能讓孩子身體狀況更好。
嬰兒7個月輔食調理方法二:肉食
肉食也是可以做給寶寶吃的,只是七個月的寶寶沒有長出槽牙,所以吃的時候必須有輔食機將肉打碎,或者把瘦肉剁成肉泥,這樣寶寶更容易消化吸收,而且肉食在製作的時候不能放過多的鹽,在寶寶剛剛吃輔食的時候,一定要口味清淡,否則孩子養成重口味以後就很難糾正了,攝入過多的鹽對孩子的臟器代謝負擔會比較大。
嬰兒7個月輔食調理方法三:穀物
穀物儘量給孩子不要吃太多種類,大米、小米和麪食都是可以的,玉米也可以,但是像苦蕎或者莜麪之類的食物儘量不要給七個月的寶寶吃,因爲之類穀物不容易消化,對寶寶腸胃健康不利。
看了上面的介紹,相信大家都知道了到底嬰兒7個月輔食應該如何調理,希望所有寶寶家長都能很好的給孩子調理飲食,這樣才能讓寶寶的營養吸收更充足,也可以讓寶寶的免疫力更好,不容易生病的情況下,寶寶的身高發育也會很好。
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