寶寶幾個月補鈣
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有了寶寶後,家長會時刻關注寶寶的身體狀態,也會與周邊的寶媽或者醫生去諮詢:如何幫助寶寶補充營養,促進營養吸收,有助於提高寶寶體質,增強發育能力。我們人體需求的營養成分非常多,其中對鈣質的需求量較大,對於寶寶來說同樣需要補鈣。寶寶若有缺鈣的現象,可能會影響寶寶正常發育,那麼寶寶幾個月補鈣比較合適。
有了寶寶後,家長會時刻關注寶寶的身體狀態,也會與周邊的寶媽或者醫生去諮詢:如何幫助寶寶補充營養,促進營養吸收,有助於提高寶寶體質,增強發育能力。我們人體需求的營養成分非常多,其中對鈣質的需求量較大,對於寶寶來說同樣需要補鈣。寶寶若有缺鈣的現象,可能會影響寶寶正常發育,那麼寶寶幾個月補鈣比較合適。
寶寶幾個月補鈣
寶寶補鈣一般是從4-6個月左右,這個時候,寶寶也開始進行添加副食,爲了讓寶寶的生長發育更健康,更順利,避免有生理性缺鈣等症狀出現,建議寶在寶寶6個月時開始額外補鈣。寶寶出生後的第1個月,基本不用補充特殊營養,在母乳中的營養成分已經完全可以滿足寶寶的身體發育需求。
寶寶幾個月補鈣
6個月以後,如果沒有及時補鈣,容易出現寶寶因爲缺鈣而影響發育的問題。當然如果是早產兒,建議在寶寶出生後的兩個月就開始補鈣,需要持續補到兩三歲左右,具體要看寶寶的身體狀況。若是堅持母乳餵養,大概從4-6個月開始補鈣即可,寶寶每天所需要的鈣量大概在300毫克。母乳餵養的,寶媽要多吃含鈣量高的食物,比如豆製品,奶製品,蝦皮,海帶……。
若寶寶缺鈣量比較嚴重,可能還需要額外補充鈣劑,選擇營養型,比如說牛初乳,寶寶更容易吸收。平時天氣好的時候,家長也可以帶寶寶外出曬曬太陽,有助於促進鈣質吸收。
對於寶寶來說,補鈣只是其一,關鍵的還是需要合理副食多吃有營養的東西,即使沒有添加輔食,通過母乳吸收,那寶媽也需要進行多方面飲食攝入,這樣才能保證寶寶的母乳質量有所提高。
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