6個月寶寶吃什麼
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當嬰兒6個月大時,母親需要給嬰兒添加補充食物!許多新手母親,都會感到困惑。
當嬰兒6個月大時,母親需要給嬰兒添加補充食物!許多新手母親,都會感到困惑。事實上,對於6個月大的嬰兒,有許多補充食品的做法,保持營養均衡,特別是一些粥食品特別適合嬰兒在夏天吃。接下來就說說六個月輔食大全及做法。
六個月輔食大全及做法
蛋菜,蛋黃1湯匙,番茄切碎1湯匙,洋蔥切碎1湯匙,小扁豆1湯匙,肉湯。將蛋黃拌勻,用沸水煮熟,切成絲,然後將切好的西紅柿和洋蔥放入鍋中,加入肉湯煮熟,煮熟後將混合的蛋黃倒入鍋中混合好。
奶油蛋,過濾蛋黃1/2,澱粉1/2湯匙,牛奶2湯匙,蜂蜜少許。將濾過的蛋黃、澱粉和水放入鍋中,攪拌均勻,加熱。攪拌直到粘稠。粘牛奶時加牛奶,停火後涼牛奶加蜂蜜。
香蕉粥,香蕉1/6根,牛奶1湯匙,蜂蜜一點點。香蕉洗淨,去皮,用勺子剝香蕉皮,把香蕉拌成糊狀,加牛奶到鍋裏煮,煮的時候攪拌均勻,停火後加一點蜂蜜。
椒鹽餅乾糊,蘇打脆餅1片,橙汁2湯匙,一點蜂蜜。把橙子洗淨,剝成兩半,榨出橙汁,把橙汁和橙汁放在椒鹽脆餅上,再用勺子做成糊狀。
鴨梨粥,鴨梨1洗淨切成薄片,取出梨芯,放入砂鍋中,加入250毫升水,煮沸1對洗過的米飯,煮至中等程度,加入冰糖使其甜,然後煮熟。
寶寶添加輔食禁忌
不要用奶瓶給寶寶添加輔食,雖然寶寶開始添加補充食物,吃液體或糊狀食物,但在添加補充食物的過程中,寶寶也可以鍛鍊自己使用勺子的能力。這樣一個寶貴的鍛鍊機會,母親絕不能繼續用奶瓶來補充寶寶的飲食。
寶寶不能吃過量輔食,嬰兒的腸胃尚未完全發育,如果餵食過多輔食,很容易造成腸胃負擔,造成胃腸功能障礙,但不值得損失。所以當喂寶寶輔食時,要用小勺子慢慢喂寶寶,寶寶拒絕後,表示已經飽了或者不想吃,可以暫停。
寶寶輔食不能加調味料,在嬰兒一歲之前,最好不要在補充食物中添加調味品,特別是糖。當嬰兒開始吃補充食物時,只是簡單的米粉和蔬菜泥、果汁等,根本沒有必要添加其他調味品。
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