【寶寶能吃茶葉蛋嗎】寶寶吃茶葉蛋好嗎
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寶寶慎食茶葉蛋。
雞蛋營養價值豐富,但雞蛋與茶葉一起蒸時,茶葉中含有的生物酸鹼成分會滲透到雞蛋裡,與雞蛋裡面的鐵元素和鈣元素結合,會刺激寶寶的腸胃,干擾寶寶對營養物質的吸收,影響寶寶的身體發育。而且,茶葉蛋保質時間短,只有2—3天,但店家售賣茶葉蛋卻不會及時處理過期茶葉蛋,食之會讓寶寶生病。因此,寶寶應該慎食茶葉蛋,偶爾吃一兩次沒關係,但是長期食用,會對寶寶的身體造成極大的負擔。
寶寶食用雞蛋注意事項
1、寶寶最好在7個月之後再吃蛋,而且最初只能吃1/4的蛋黃,隨著年齡的增長逐漸增加,但依然不能夠吃蛋清。1歲以後,寶寶可以吃完整的雞蛋,但每天最多吃1個雞蛋,不宜再多,會加重腸胃負擔。
2、不能吃生雞蛋,不要做水衝雞蛋加糖,寶寶吃的雞蛋必須十分熟,不然雞蛋中的細菌會讓寶寶腹瀉、嘔吐等。
3、寶寶最好吃雞蛋羹和水煮蛋,易於被人體吸收。寶寶不要吃茶葉蛋和煎雞蛋,煎雞蛋破壞了雞蛋內的營養成分,且雞蛋烤焦後含有致癌物質。
4、儘量給寶寶吃最新鮮的蛋。同等大小的雞蛋,較重的雞蛋較新鮮。如果搖雞蛋時感覺雞蛋內部有明顯的晃動感,則該雞蛋為“散黃”蛋,孕婦慎食。
5、雞蛋如果不馬上吃不要用水清洗,會破壞雞蛋外層的保護膜,讓雞蛋容易腐敗變質,如孕婦吃到變質雞蛋,不利於孕婦的身體健康。
6、寶寶發燒的時候不能吃雞蛋。
寶寶食用茶葉蛋禁忌
1、3歲以下寶寶不能吃茶葉蛋,3歲後寶寶最多2周吃1個茶葉蛋。
1、茶葉蛋不能與兔肉、生蔥、蒜一起吃,兩者相剋,食用會導致寶寶腸胃不適。
2、茶葉蛋儘量不和豆漿、紅薯、白糖一起吃,降低營養價值,不易消化。
3、茶葉蛋不能與雞精一起吃,會造成穀氨酸攝入過量,對寶寶的消化及神經系統不好。
4、茶葉蛋不能與消炎藥一起吃,會導致蛋白質攝入過量,加重腸胃負擔,影響消炎藥效。
5、沒有煮熟的茶葉蛋不能吃,茶葉蛋製作完成後兩天內必須吃完。
6、最好選擇用紅茶烹製的茶葉蛋,對寶寶的腸胃刺激較小。
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