孩子學游泳會造成視力下降嗎
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孩子學游泳會造成視力下降嗎?對於小孩子學習游泳來說,家長們有很多擔心。擔心孩子會不會被水嗆到,會不會出現中耳炎,會不會對視力造成影響。那到底孩子學游泳會造成視力下降嗎,一起來看看吧。
孩子學游泳會造成視力下降嗎
長期沒有眼睛保護的游泳可能會對視力造成影響。
游泳館的水質雖然不錯,卻有氯氣和漂白粉溶入水中,都對眼睛有害,因此裸眼游泳常會造成眼睛乾澀、紅腫,長此以往會引起視力下降等各種眼部問題。若閉眼游泳你會找不到方向,平衡感和協調性都會下降,同時也造成恐懼。所以,游泳時佩戴泳鏡是非常必要的。
學習游泳的一般步驟
消除對水的恐懼感。一般是先憋氣,然後是團身漂浮,感受水對人的浮力。
接下來是滑行,即蹬池壁,利用推力把身體推出去,滑行。
等一系列的基本功牢固後,便是陸上模擬動作,一般是先學腿部動作。這時滑行便派上用場了,利用滑行所帶來的平衡,在水裏練習腿部動作。再學手部動作,在水裏只是用手的動作遊,跟腿的練習方法是一樣的。
接着把手、腿動作以及換氣的技巧結合起來。
戴泳帽有什麼作用
1.提高游泳安全性:游泳館的救生員可能不會記住每個人的名字,但會注意泳帽的顏色。如果戴紅色泳帽中有一個人是初學者,在邊道,救生員就根據顏色進行管理(世界最先進的管理方法——顏色的管理),始終盯緊這個戴紅色泳帽的。
2. 提高個人及游泳池的衛生:泳帽可以保護頭髮,減少池水對頭髮損傷。同時,戴泳帽會減少毛髮、皮質的脫落,使游泳池更加衛生。
3. 減少游泳阻力:因爲毛髮的阻力較大,而女生多數爲長髮,阻力更大,戴泳帽能有效減少阻力。
4.其他功能:冬泳時防寒的功效,作爲集體游泳時的團隊標識等。
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