月經期間,這幾件事女性可千萬不要做!
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對女人來說,來大姨媽難受,不來大姨媽更心焦。每月都來拜訪的大姨媽,不僅難受的要死,關鍵是有各種禁忌,想吃也不能隨便吃,什麼都要小心翼翼,生怕留下什麼病根。
其實,在大姨媽期間,女人小心是很有必要的。因爲在大姨媽造訪期間,女性身體因受內分泌影響抵抗力會大大降低,如果稍不注意就會引起感染及其他婦科疾病,而有婦科疾病的女性懷孕就比較難,所以在月經期女性一定要注意,這幾件事一定不要做,以防給自己增加不孕的機率。
1、着涼
不管是夏天還是冬天,女性在月經期間身體的抵抗力會大幅度下降,禦寒能力也變差了。如果穿的過於單薄,人體毛孔就會容易被寒氣入侵,容易造成月經失調、經期不規律,甚至宮寒等。而且一定要記着在月經期間一定不要吃生冷的食物,因爲生冷的食物會使子宮內膜的溫度下降,影響子宮附近的血液循環,嚴重還會導致痛經。
2、穿緊身褲
緊身褲時尚又好看,是很多女生的最愛。但是在月經期還是儘量少穿。因爲月經的時候會有大量的經血流出,如果還是穿緊身衣,會阻礙經血的流出。同時穿脫衣服時還很容易使盆腹腔壓力突變,導致經血逆流,引起內膜異位,這樣女性很容易出現經期腰疼、腹痛等症狀,嚴重者還會導致不孕症。
3、頻繁洗頭
不管你多幹淨,平常要天天洗頭。但是月經期間最好不要那麼頻繁。因爲當女性來月經的時候,身體抵抗力會降低,如果洗頭可能會讓氣血凝滯,引發月經失調或者痛經,從而增加不孕的機率。
建議:最好不要剛來月經的前兩天洗頭,之後選擇白天,一定要用熱水,洗完頭後要立馬擦乾。
4、同房
這個更是萬萬不能的,月經期女性的身體抵抗力比較差,宮頸口開放。如果在此期間同房,會造成感染,從而引發女性的各種婦科疾病和月經不調等,這都會導致懷孕的機率變小。
所以,爲了自己有好孕和身體健康。在月經期間,女性一定要好好保護自己。
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