寶寶多大能吃草莓

專家建議6個月之後就可以寶寶嘗試吃一些草莓了，不過草莓中的某些蛋白質會引起過敏反應，這發生在當他們的身體的免疫系統釋放出組胺去對抗它感覺到的有害物質時。因此如果家族有過敏史的在給寶寶食用草莓時一定要謹慎。

對草莓過敏的寶寶，最常見的症狀包括：嘴巴(或嘴脣、喉嚨)有刺痛感、發癢或腫脹。有的孩子，尤其是那些會對豚草屬和樺樹花粉過敏的，可能還會有眼睛多水和發癢，以及打噴嚏的症狀。還有可能會出現皮膚過敏反應，比如瘙癢或蕁麻疹。嚴重的過敏反應，還包括嘔吐、腹瀉和危及生命的過敏性休克，這些情況的發生是更加罕見的。因此初次給寶寶食用草莓時一定要先少量添加，如果出現以上幾種情況應立即停止進食草莓，另外至少6個月以內不要給他吃草莓。

1、給寶寶吃的草莓一定要清乾淨，在清洗草莓時千萬不可去蒂頭，因爲這樣草莓會很容易受傷，也不要浸泡。因爲草莓一旦去蒂頭，放在水中浸泡，可能造成農藥因水分而進入草莓內心，因此反而受更多污染。

2、草莓性涼，吃的時候也要控制食用量。特別是在早春，一次不能吃太多，尤其是寶寶這些腸胃功能還沒完善的，吃草莓更要控制量。

3、寶寶如果沒有長牙一定不要整顆草莓給寶寶吃，另外給寶寶吃的草莓一定要把表皮削掉，以免寶寶噎到。

1、幫助消化

草莓含有多種有機酸、果酸和果膠類物質，能分解食物中的脂肪，促進食慾，幫助消化，還能促進消化液分泌和胃腸蠕動，排除多餘的膽固醇和有害的重金屬，幫助人體排毒，提高免疫力。

2、明目養肝

草莓中還富含胡蘿蔔素，胡蘿蔔素又名維生素A，被人體吸收後可在體內轉變爲有生理活性的維生素A，有助於補肝明目，緩解孩子眼睛疲勞。

3、幫助骨骼生長

吃草莓最重要一個的原因是有利於骨骼生長。草莓富含鉀，錳和一些重要的礦物質，有助於促進骨骼生長和保持健康。因此，草莓很適合孩子吃。

4、增強抵抗力

草莓富含維生素C，有助於增強免疫系統，保護你免於感染。一杯草莓中含有每日所需的100%維生素C。在草莓豐收之季盡情享受吃草莓的樂趣吧。