六個月寶寶能吃草莓嗎
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六個月的寶寶可以少量吃一些草莓哦,六個月的寶寶已經可以餵食鮮果汁或果泥,在給六個月吃草莓的時候可以榨成草莓汁或者打成草莓泥給寶寶食用。
草莓中含有豐富的維生素C,然而維生素C營養素對寶寶生長髮育有很好的促進作用,對寶寶的大腦和智力發育有着重要影響,因此媽媽想要寶寶變聰明,就少不了草莓這種健腦果了。
而且草莓含有多種有機酸、果酸和果膠類物質,能分解食物中的脂肪,促進食慾,幫助消化,還能幫助寶寶促進消化液分泌和胃腸蠕動。
六個月寶寶吃草莓注意事項
1、如果寶寶第一次吃草莓已經引起過敏的話,那麼再吃草莓可能會引起更嚴重的草莓過敏性反應,所以至少6個月以內不要給他吃草莓,並且要告訴任何會照顧你孩子的人,寶寶對草莓過敏。
2、種植草莓的過程中,要經常使用農藥。這些農藥、肥料以及病菌等,很容易附着在草莓粗糙的表面上,如果清洗不乾淨,很可能引發腹瀉,甚至農藥中毒。所以給寶寶吃的草莓一定要清乾淨,在清洗草莓時千萬不可去蒂頭,因爲這樣草莓會很容易受傷,也不要浸泡。因爲草莓一旦去蒂頭,放在水中浸泡,可能造成農藥因水分而進入草莓內心,因此反而受更多污染。
3、草莓性涼,吃的時候也要控制食用量。特別是在早春,一次不能吃太多,尤其是寶寶這些腸胃功能還沒完善的,吃草莓更要控制量。
適合六個月寶寶草莓的做法
1、草莓汁
草莓要先放在清水中泡十分鐘,然後洗乾淨去掉葉子和根蒂。然後把草莓放入攪拌機中。放入半碗開水,開始攪打,30秒就可以了。把草莓汁都倒進杯子裏,再加入一些水衝稀後,便可以給寶寶喝了。
2、草莓泥
先用清水洗淨草莓,接着用白醋清洗一遍去除細菌,然後用水再衝洗一遍,最後乾燥即可。之後就可以給草莓去掉蒂並用刀切成兩半,再繼續均等的用刀把草莓切塊,直至成四分之一塊。使用水果攪拌器或碾磨器把草莓碾磨成光滑的草莓漿。在根據需要加入適量的水以到達理想的效果。
小貼士:可以把吃剩的草莓泥用BPA材質的容器裝起來在常溫下放置大概三天。不過如果是放在冰箱裏冰凍起來就可以放置三個月了。
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