薏米可以泡一夜再煮嗎 薏米泡了一天一夜還能吃嗎
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
我們煮薏米時,爲了能讓其煮的更爛好吃,一般會先用水浸泡2-3小時。但有些人一泡泡了一晚上,想問這樣的薏米還能再用嗎?
薏米可以泡一夜再煮嗎
泡了一晚上的薏米若是沒有出現異味或變質情況,是可以繼續煮來吃的。不過這樣的薏米因泡的太久,裏面營養成分有些流失,食用價值會有所降低。
若泡了一晚上的薏米已經出現變味、變質的情況,則不能再食用,這樣的薏米里滋生了很多細菌,食用會引起腹瀉、腹痛等腸胃道問題。
薏米泡多久可以煮
一般來說,薏米用清水洗淨後,用溫水再浸泡2-3小時就可以了。這樣的薏米充分吸收了水分,很容易就會煮爛。
若是溫度太低,可延長浸泡時間,泡一晚上也是可行的。
薏米用冷水泡還是熱水泡
薏米最好是用冷水或溫水浸泡。
雖然較熱的水泡薏米可快速讓薏米膨脹變軟,但這樣同時也使得薏米中的營養成分被破壞,使得其營養價值降低了。所以最好是用溫水或冷水浸泡,雖然時間長一點,但可以最大程度保留其營養。
再者,浸泡過薏米的水還可以和薏米一同倒入鍋中煮粥,避免其營養流失。
薏米檸檬水隔夜了還能喝嗎
【小孩能吃薏米嗎】寶寶能吃薏米嗎
薏米沒煮熟能吃嗎
【寶寶可以吃紅豆薏米粥嗎】寶寶能不能吃紅豆薏米
紅豆薏米泡多久可以煮 紅豆薏米泡了一天一夜還能吃嗎
【薏米和什麼一起煮粥最好】薏米和什麼一起做粥好
【冬天可以喝紅豆薏米粥嗎】冬天喝紅豆薏米粥好嗎
薏米怎麼煮爛 快速煮爛薏米的方法
【月經期間能喝紅豆薏米水嗎】紅豆薏仁湯能經期喝嗎 紅豆薏米來例假能喝嗎
【吃薏米怎麼做才能美白】怎麼煮薏仁米美白 怎麼吃薏米美白
【薏米有股黴味正常嗎】薏米有股黴味可以吃嗎
【薏米和什麼煲湯好】薏米可以和什麼一起煲湯
【吃薏米怎麼做才能美白】怎麼煮薏仁米美白
幹香菇泡一夜還能吃嗎
薏米不炒直接煮效果一樣嗎
紅豆薏米水放保溫杯裏可以隔夜喝嗎
【醋泡姜時間長了還能吃嗎】醋泡姜一年了還能吃嗎 醋泡姜可以保存多久
【薏米炒熟泡水喝的功效】薏米炒熟泡水喝有什麼功效
【薏米不適合什麼人吃】薏米什麼人不能吃 薏米禁忌人羣
怎樣吃薏米可以祛斑?薏米祛斑方法讓你輕鬆做女神