芹菜汁能降壓嗎 芹菜汁降血壓的喝法
本文已影響2.24W人
本文已影響2.24W人
有一定的降血壓效果。
芹菜中含有酸性的降壓成分,對原發性、妊娠性以及更年期性的高血壓,有一定的輔助治療效果。芹菜中含有的較爲豐富的鉀離子,能夠促進體內鈉離子的排出,進而保護血管和降壓。
另外,芹菜中還能分離出一種鹼性成分,它有安定情緒的作用,對高血壓者穩定情緒很有好處。
所以,高血壓患者平時可以喝芹菜汁,但要注意,它也只有輔佐降壓作用,並不能替代降壓藥。
芹菜汁降血壓的喝法食材:芹菜250克,礦泉水150毫升。
做法:將芹菜洗淨,瀝乾水分。切段後放入榨汁機中,加入水,一同榨成汁,倒入杯中即可飲用。
注意:
1、不要加鹽或者糖,這兩種調味品對高血壓無益。
2、芹菜汁最好在上午8點到10點,或下午3-6點飲用,這樣更能見效。
芹菜汁喝多久能降壓沒有具體的時間,其效果要因人而異。
芹菜汁降壓只是起到輔助作用,並不能代謝藥物降壓,對降壓的效果也就不大。高血壓者要想降壓,應遵醫囑按時服用降壓藥,同時要控制情緒穩定,不宜太過激烈。
降血壓的食物有什麼 五大有效降低血壓的蔬菜
夏季適合寶寶喝的蔬果汁推薦——芹菜汁
降壓的最佳水果和蔬菜 降血壓的蔬菜和水果有哪些
【降血壓】降血壓最好的方法是什麼
【高血壓降壓方法】高血壓怎麼降壓
【牛蒡茶可以降血壓嗎】高血壓喝牛蒡茶可以降血壓嗎 牛蒡茶能降血壓嗎
芹菜汁和什麼搭配榨汁
【降血壓的茶】降壓茶有哪些 什麼茶可以降血壓
【高血壓喝什麼茶能降壓】 高血壓喝什麼茶能降血壓 高血壓喝什麼茶葉比較好
【喝蜂蜜可以降血壓嗎】喝蜂蜜水能降血壓嗎
芹菜汁生喝還是熟喝
【喝醋能降血壓嗎】喝醋可以降血壓嗎
產後喝芹菜汁可以祛斑嗎
【喝蜂蜜可以降血壓嗎】喝蜂蜜水能降血壓嗎 蜂蜜能降血壓嗎
芹菜汁能降血壓嗎
芹菜汁能降血壓嗎 降血壓芹菜汁的做法
【喝醋可以降血壓嗎】喝醋能降血壓嗎
高血壓食療:淡菜芹菜湯
芹菜汁每天喝多少爲宜
喝生的芹菜汁會拉肚子嗎