良好吃飯習慣有益孩子健康
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在吃飯的時候,要給寶寶創造一個舒適安靜的環境,使寶寶能愉快地吃飯。
寶寶能拿着玩具吃飯嗎?良好吃飯習慣有益孩子健康 在吃飯的時候,要給寶寶創造一個舒適安靜的環境,使寶寶能愉快地吃飯。 餐桌上擺放花瓶是可以的,但以不妨礙餐具的放置爲原則。
爲了使寶寶能專心吃飯,凡會分散寶寶注意力的玩具、圖片都不宜放在餐桌上,要收起來。寶寶更不能拿着玩具邊吃邊玩,或邊說邊吃,這些都會影響寶寶的消化功能。
因爲消化器官的活動和消化液的分泌都是由神經調節的,吃飯時不愉快的刺激和過度興奮,都會對消化系統產生不良的作用,而且使寶寶一到吃飯時,就引起條件反射而影響食慾。 吃飯時給寶寶講故事好嗎?
吃飯時,需要注意力集中,所以不能講故事,也不要讓寶寶聽故事,那種爲了哄寶寶吃飯而邊吃飯邊給寶寶講故事的作法,只會加重寶寶厭食。 要使寶寶對吃飯有興趣,把吃飯當成一件快事,就要讓寶寶專心愉快地吃飯,使寶寶喜歡吃飯。如果邊聽故事邊吃飯,寶寶注意力放在聽故事上,吃飯成爲一種附加的事,只能使寶寶更厭吃飯。 吃飯時能聽音樂嗎? 吃飯時,需要有安靜愉快的環境,專心地吃飯,有利於胃對食物的消化吸收。
但安靜並不是毫無聲音,因此可以聽一些輕盈柔和的樂曲,但一定要避免音量大的樂曲,絕對不能一邊吃飯一邊跟着音樂哼哼或看電視,那樣對消化是有害的。
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