寶寶輔食豬肝怎麼做
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適合8個月以上的寶寶
1、食材:
豬肝50克,香油1克,醬油、精鹽各少許。
2、做法:
(1)將豬肝洗淨,橫剖開,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀輕輕剁成泥狀。
(2)將肝放入碗內,加入香油、醬油及精鹽調勻,上籠蒸20-30分鐘即成。
3、注意:
(1)在製作豬肝泥之前,一定要將豬肝清洗乾淨。
(2)適量食用豬肝對寶寶是非常有好處的,但不要過量食用。
寶寶輔食豬肝怎麼做二 豬肝米糊
適合8個月以上寶寶
1、食材:
豬肝20克、嬰兒麥粉2小匙(同嬰兒奶粉小匙)。
2、做法:
(1)豬肝先洗淨,用鐵湯匙刮成細漿。
(2)加少許水蒸熟。
(3)拌入麥粉即可。
寶寶輔食豬肝怎麼做三 豬肝蔬菜湯
適用10個月以上寶寶
1、食材:
豬肝泥20克、洋蔥泥5克、紅蘿蔔泥10克、菠菜泥10克、去油高湯適量。
2、做法:
(1)先將豬肝泥、洋蔥泥和紅蘿蔔泥一起放入鍋裏。
(2)之後加入適量去油高湯煮熟。
(3)最後加入菠菜泥,略煮即可。
寶寶輔食豬肝怎麼做四 豬肝粥
適用11個月以上寶寶
1、食材:
粥125克、豬肝20克、小白菜葉20克。
2、做法:
(1)小白菜洗乾淨,放入熱水中燙軟。
(2)將小白菜撈起泡冷水後,瀝乾水分,切成細末。
(3)再將豬肝剁成細末。
(4)將豬肝放入熬好的粥中,煮熟。
(5)最後放入小白菜末即可。
寶寶輔食豬肝怎麼做五 番茄豬肝
適用1歲以上寶寶
1、食材:
豬肝30克、番茄80克、油半小匙、鹽少許。
2、做法:
(1)豬肝洗淨、切片。
(2)番茄洗淨、切塊。
(3)起油鍋,先放入番茄炒軟。
(4)再加入豬肝拌炒後,調味即可。
寶寶輔食豬肝怎麼做六 豬肝燴飯
適用2歲以上寶寶
1、食材:
豬肝40克、青江菜30克、紅蘿蔔20克、油1小匙、鹽少許、太白粉適量、醬油1小匙、飯100克。
2、做法:
(1)豬肝切片,放入熱水中川燙2-3秒鐘即撈起。
(2)接着用醬油和太白粉將豬肝醃片刻。
(3)起油鍋,將豬肝炒熟撈出。
(4)接着再放入切片的紅蘿蔔拌炒,並加適量水和少許鹽調味。
(5)用太白粉水勾芡,攪拌後放入切段的青江菜煮熟。
(6)最後放入豬肝片拌勻。
(7)要吃的時候淋在白飯上即可。
寶寶輔食豬肝怎麼做七 枸杞豬肝湯
適合兩歲以上寶寶
1、食材:
枸杞葉3兩、豬肝3兩、枸杞20粒、姜小塊,鹽、雞精適量,白胡椒少量,雞汁1大勺,料酒少量。
2、做法:
(1)枸杞葉洗淨,枸杞泡開洗淨,姜切絲待用。
(2)豬肝洗淨後,在清水加料酒和鹽,把豬肝浸泡30分鐘。
(3)取出豬肝洗淨後切片,加香油、鹽、雞精、白胡椒,醃製30分鐘去腥入味備用。
(4)鍋裏下水待水開後,把醃製好的豬肝放入飛水,豬肝變顏色即可撈出待用。
(5)取另一個鍋做水,在裏面加入少許薑絲、香油。待水開後下入枸杞葉和枸杞,倒入焯過水的豬肝,攪拌均勻。
(6)加入鹽、雞精、白胡椒和雞汁,待水開後煮1-2分鐘即可。
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