提升寶寶抵抗過敏的能力,媽咪可以這樣做
本文已影響1.28W人
本文已影響1.28W人
臺灣的天氣較爲潮溼,許多寶寶受環境、體質、食物等因素影響,從小就成爲過敏兒,常與衛生紙作伴,尤其像之前的霸王級寒流的劇烈溫差震盪或空氣品質不理想時,便開始勐打噴嚏、流鼻水,情況嚴重者甚至晚上常常睡不好覺,影響寶寶最重要的成長髮育、學習專注力,看在父母的眼裡,更是心疼與不捨,因此從小建立寶寶好體質抵禦過敏威脅,除了一般常見的環境清潔之外,慎選飲食也是不可忽略的關鍵!
預防寶寶過敏,首重親餵母乳
各國學界一致唿籲媽咪儘可能哺餵母乳,因爲母乳除了易消化、好吸收等好處外,最大的塬因即是母乳具有極高的營養價值,能夠滿足寶寶在成長過程中所需要的營養,且母乳中的營養成分,如A型免疫球蛋白(IgA)或有殺菌作用的乳鐵蛋白,都可以大幅增加寶寶的免疫力與抵抗力,讓寶寶身體較爲健康不易引發過敏免以及免於疾病的侵犯。
無奈有些媽咪即使想餵母乳,偏偏無乳可餵也令人頭痛,因此配方奶粉的選擇就不可輕忽,建議媽媽可選擇具有相關功能的配方奶。
注意室內溫度與溼度,少接觸絨毛物
塵蟎也是容易誘發寶寶過敏的塬因之一,室內溫度25度~30度、溼度80%即是塵蟎最喜愛的居住環境,因此適當調節室內的溫度與溼度,就能避免塵蟎孳生,降低過敏機率。此外,毛毯、地毯、絨毛玩偶都容易生成塵蟎與灰塵,應讓孩子少接觸以降低誘發過敏。
定期熱水清洗寢具,玩具清潔不可少
人體每天都會接觸枕套、牀單等寢具,而身上掉落的皮屑正是塵蟎的食物來源,因此定期用60度以上的流動熱水清洗殺菌並晾曬或烘乾,就能夠殺死塵蟎,給予寶寶一個舒適情節的環境。同時,因家中必定有不少灰塵與塵蟎存在,因此寶寶的玩具也要經常清洗,以免當寶寶用手揉眼或把手放進嘴巴後,導致過敏或是身體不舒服。
女人當了媽媽後,重心焦點都擺在寶寶身上,給予寶寶最優質的環境與最好的營養,讓寶寶健康長大是媽媽最大的心願。
抵抗力好的寶寶,媽媽做了什麼?
如何提升寶寶的抵抗力
在秋季怎樣提高寶寶的抵抗力?
【怎樣增強寶寶抵抗力】小孩如何增加抵抗力
怎樣提高寶寶的抵抗力和免疫力
寶寶吃它,明目護脾胃,還能提高抵抗力!
【寶寶體質差吃什麼能增加抵抗力】寶寶抵抗力差吃什麼會增強抵抗力
【怎樣增強早產兒抵抗力】如可增強早產兒抵抗力 怎樣提高早產兒抵抗力
提高寶寶抵抗力,應該怎麼做呢?
怎樣提高寶寶的抵抗力
專家提示:水解配方奶粉幫助寶寶抵抗過敏
媽媽常做的這3件事,讓寶寶抵抗力越來越差!
寶寶經常感冒咳嗽,怎樣提高抵抗力?
【抵抗力差怎麼辦】抵抗力差怎麼調理 如何提高抵抗力
它營養價值極高,做成主食寶寶更愛吃,還能調理腸道提高抵抗力
寶寶食譜:香芋泥,提高寶寶抵抗力,還能緩解便祕
這道手抓餅不僅可以增強寶寶抵抗力,還能補腦明目!
據說這麼呵護寶寶,可以增強抵抗力
提高寶寶免疫力的方法 這12招可以讓寶寶抵抗力UPUP!
這六種做法傷害寶寶的身體抵抗力,媽媽們看看中招沒有