溫州肉餅誘惑挑食寶寶
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寶寶在3-6歲的時候開始挑食,這時媽媽們就要發揮愛心和信心,使出十八般武藝做出美食,讓寶寶補充足夠的營養。下面介紹一大武器:
溫州肉餅誘惑挑食寶寶
溫州肉餅:
溫州肉餅這個菜溫州媽媽做肉餅絕對有一手,在肉餡中調入梅乾菜,肉香和梅菜的幹香混合在一起,再挑食的孩子有了溫州肉餅都能連吃兩大碗飯。
用料:前尖肉500g,梅乾菜50g,香蔥1棵,生抽15ml,黃酒15ml,白砂糖5g,白胡椒粉5g,油15ml
做法:
1.前尖肉買回後去皮,並將肥瘦肉分開。瘦肉切成小塊後剁碎,肥肉切成0.2cm見方的小粒兒。
2.梅乾菜洗淨,浸入冷水中浸泡2小時至泡發。換水淘洗淨泥沙後切碎備用。香蔥切碎。
3.瘦肉餡加入紹興黃酒、生抽、白胡椒粉、白砂糖和油,攪拌均勻後按順時針方向用力攪拌,分次加入少許冷水,再用力攪拌,直至水分被吸收,肉餡形成粘稠的膠狀。在調好的瘦肉餡中加入梅乾菜末和肥肉粒兒拌勻做成5個圓球按扁放入盤中。
4.大火燒開蒸鍋中的水,將裝有肉餅的盤子放入蒸屜中,大火蒸15分鐘至熟透,出鍋後撒上蔥花即可。
小貼士:
溫州肉餅好不好吃,除了調味以外,口感也很重要。攪肉餡的時候分次加入適量冷水,按一個方向攪拌至肉餡起膠,或者在盆中用力摔打。肥肉切成小粒最後拌入是爲了使肉餅更加油潤疏鬆。
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