【小兒挑食厭食推拿方法】寶寶厭食挑食怎麼按摩
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定位:脾經在拇指橈側的赤白肉際處。
手法:循拇指橈側邊緣,沿指尖向關節處推爲“補”。在治療具體疾病的推拿手法中,泄法,力度要重一些,速度要快一些;補法,力度要輕一些,速度適中。力度越輕越好,因爲孩子的皮膚比較嬌嫩,太重的話孩子會疼、會難受,不讓推。家長可以先在自己身上試做一下,有輕撫感即可。其實還有一個補脾經的方法,就是按住孩子大拇指的指肚,順時針揉,這個與上面的方法是同等效果的,力度也是要輕。
時間:和日常保健一樣,一般是三五分鐘,具體還要看孩子的年齡。幾個月大的孩子,做兩三分鐘就可以了,兩三歲的孩子做五分鐘,三歲以上的孩子可以做十分鐘。
功效:健脾胃、補氣血。
揉天樞
定位:天樞穴在肚臍旁2寸處。
手法:兩個大拇指按揉兩側天樞穴。力度比摩腹要重一些,因爲摩腹是在腹部這個面上按摩,所以力度不會太重,但天樞穴接觸的是一個點,所以它力度會比較重,以孩子不感到疼痛爲準。
時間:以孩子體質強弱中等爲例,三歲的孩子揉十分鐘,三至七歲的孩子揉十五分鐘,七歲以上的孩子揉二十分鐘,這樣一個大約的時間參考就可以了。
功效:舒調大腸、理氣消滯。
逆運內八卦
定位:八卦穴是以掌中心到中指根距離的三分之二處爲半徑畫圓。
手法:以逆時針方向在內八卦範圍按揉。因爲是泄法,所以力度和速度同治療積食的一樣,要重、要快。注意,逆運八卦時要用另一隻手壓住中指下方的部分(離卦),以免擾動心神。
時間:以孩子體質強弱中等爲例,三歲的孩子做五分鐘,三至七歲的孩子做十分鐘,七歲以上的孩子做十五分鐘。
功效:降氣平喘、消食化痰。
掐四縫
定位:四縫穴在第2、3、4、5掌面,從指尖數第2節橫紋中央點。
手法:掐四縫的步驟比較多,每個手指都要先往中間擠一下,男孩子擠九下,女孩子擠六下;然後再掐該手指的四縫處,橫着掐一下,豎着掐一下,再橫着掐一下;每次掐的時候都要不快不慢地數三個數,然後換下個手指,重複一遍上述動作。
掐的時候,孩子會稍微有一點點痛感,這時候要看家長怎麼與孩子配合了,一般我們採取和孩子做遊戲的方法,他會喜歡數數這個過程,甚至有的孩子會和你一起數,覺得很好玩兒,就不會覺得疼了。
次數:約掐5到7次。
功效:消食導滯、祛痰化積。
小兒厭食挑食注意事項
1、根據不同年齡給予營養豐富、易於消化、品種多樣食物。
2、摒棄一些不良飲食習慣:如餐前零食、飲水;就餐時看電視、聽音樂、講故事等。不少家長爲了能讓小兒多吃東西,不惜哄勸與許諾。這種方法不可取。
3、建議用餐時間不能超過1小時(一般30-40分鐘)。用餐時間專門用於吃飯,除此之外,避免其它時間和其它食物可以食用。
4、父母嚴格履行諾言。如用餐時拒食,也按時結束用餐;且在兩餐之間,不給予任何食物,也禁止其自尋食物。
5、下一餐開始時,告之應珍惜吃飯時間,抓緊吃飯。
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