夏天最適合孕婦的水果！多吃對胎兒好處說不盡！
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據《本草綱目》記載，柚子可以去除腸胃中的惡氣，治療孕婦食慾不振、口味淡的問題。所以在夏天，柚子是準媽最好的涼補水果，那麼柚子對孕婦的好處都有哪些呢？
1、柚子可抗病素
柚子中有豐富的新陳皮，除有以上功能外，還有止咳、化痰、抗病毒的作用。用柚子加陳皮或薑汁、蜂蜜同煮，可治療孕婦感冒咳嗽，但也不可食用太多。
2、柚子可降血糖
柚子維生素含量比一般柑橘類水果高，而且柚子中有一種類胰島素，可以降血糖，相當適合糖尿病或妊娠糖尿病患者食用。
3、柚子可消疲勞
柚子中還有一種枸櫞酸，能消除疲勞。孕媽媽夏天易疲勞，食用柚子可使症狀緩解。
4、柚子可助排便
柚子果肉中含有一種豐富的纖維質，可促進大腸蠕動，幫助排便，對於深受便祕之苦的孕媽媽，有很大幫助。
5、柚子食用禁忌
要注意的是，柚子寒性食物，凡脾胃虛寒者不宜食用，且柚子能滑腸致瀉，不適合經常腹瀉腹痛的人。柚子食後胃酸，風寒，性感冒咳喘者也不宜食用。另外，服藥期間，特別是服用抗過敏性藥物期間不宜吃柚子。
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