孕婦可以吃桂花藕粉嗎
本文已影響6.81K人
本文已影響6.81K人
孕婦是可以適量吃一些桂花藕粉的,藕粉中所含的黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少準媽媽體內脂。。孕媽媽們懷孕初期常常胃口不好,後期由於寶寶在腹中,活動不便,影響腸胃蠕動,容易引起便祕。而蓮藕正好就有這種功用。它豐富的鐵和鈣也是孕媽媽和寶寶很需要的。可以緩解孕媽媽的便祕問題。
不過藕粉中的主要成分是糖水化合物,患有妊娠高血糖的準媽咪咪應慎食,藕粉特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食慾不振、缺鐵性貧血、營養不良者,應多食用;尤其是一些術後病人,他們需要補充各種營養,但是他們又不能馬上吃很多的補品,這個時候藕粉是最好的選擇。
桂花藕粉的做法材料:藕粉1小袋(約35克)、糖桂花2大勺、溫水少許、開水適量、蜂蜜1大勺
1、將藕粉倒入小點的鍋中,奶鍋大小就夠用,倒入少許溫水,用匙攪勻倒入開水適量,中火。
2、燒開後轉小火慢煮,煮至顏色變爲透明的褐色即可倒入一大勺糖桂花攪勻。
3、盛出放到杯子或碗等容器中加入蜂蜜,再在表面倒一大勺糖桂花即可。
【孕婦貧血可以吃桂圓嗎】懷孕貧血可以吃桂圓嗎
孕婦可以吃桂圓嗎
藕粉可以當澱粉用嗎 怎麼區分藕粉和澱粉呢
【坐月子可以吃桂圓嗎】產婦可以吃桂圓嗎 坐月子可以吃龍眼嗎
桂枝茯苓丸孕婦可以吃嗎
【孕婦能吃韭菜花嗎】孕婦可以吃韭菜花嗎 孕婦吃韭菜花可以嗎
孕期多吃藕粉對胎兒好? 吃藕粉有什麼注意事項嗎?
【孕婦可以吃黃花菜嗎】 孕婦能不能吃黃花菜 懷孕了可以吃黃花菜嗎
【懷孕了可以吃三七粉嗎】孕婦可以吃熟三七粉嗎 三七粉對孕婦有影響嗎
孕婦能吃桂花蜜嗎
【孕婦能吃葵花籽嗎】孕婦可不可以吃葵花籽 孕婦吃葵花籽好嗎
桂花蜜可以泡水喝嗎 孕婦可以吃桂花蜜嗎
蓮藕對孕婦的好處,可以多吃嗎?
桂花糖蓮藕 桂花糖蓮藕的做法
【孕婦可以用松花粉嗎】孕婦能用松花粉嗎
孕婦可以吃桂花藕粉嗎
【空腹可以喝藕粉嗎】空腹吃藕粉好嗎
藕粉桂花糖糕的做法
孕婦能吃桂花嗎
孕婦可以吃龍眼和桂圓嗎