孕晚期要做好這4件事
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小珠平時就是一個大大咧咧的人,什麼都不放在心上,懷孕後也是一直有家人在旁邊督促、提醒她要做什麼。轉眼就進入了孕晚期,小珠說離分娩越來越近了,這下可要解放了。
小珠平時就是一個大大咧咧的人,什麼都不放在心上,懷孕後也是一直有家人在旁邊督促、提醒她要做什麼。轉眼就進入了孕晚期,小珠說離分娩越來越近了,這下可要解放了。她每天什麼都不做,在家就等預產期的到來。一位生過孩子的朋友問她待產準備的怎麼養了,她卻反問,要準備什麼啊?到預產期去醫院生孩子不就行了?朋友說她心可真大。在孕晚期,孕婦別隻會傻等預產期的到來,做好這4點更重要。
1.瞭解分娩的信號
胎兒是不會突然之間就出生的,在娩出之前是會發送一些信號給孕婦的,像見紅、破水、宮縮陣痛等等。孕婦最好能在分娩前對這些知識多進行了解,清楚每個信號的特徵是什麼。這樣如果自己發生類似的情況時,就能準確判斷,並且採取及時、正確的措施,從而能最大程度的保護胎兒。
2.勤做產檢
到了孕晚期,產檢就比較頻繁,孕婦可能需要一週就去醫院檢查一次。孕婦千萬不要覺得煩,因爲這個期間胎兒的宮內情況的變化還是很大的。醫生需要檢查羊水的量,胎盤成熟度,胎心監護等等。這樣一方面能及時的瞭解到胎兒的發育情況,如果出現異常也能在儘可能早的時間內得到救治;另一方面,醫生也可以根據胎兒和孕婦的情況,給出分娩方式的建議。
3.整理好待產包
去醫院分娩,孕婦少不了要拿待產包的。有些孕婦可能早就開始買待產包的東西了,但是東一件西一件,還沒有歸置好。孕婦最好在孕晚期就將這些必需物品都放在一起,像身份證、產婦和嬰兒的衣服等等。這樣在去醫院的時候就能直接提上待產包走了,不至於因太過慌亂而耽誤了時間。
4.調整好心態
所有的孕婦都希望自己能順利分娩,少承受一些疼痛的,其實這需要孕婦在孕期就做好準備。很多孕婦到了孕晚期壓力就會特別大,對分娩也是充滿了恐懼,有的還會導致晚上睡不好,這些對順利分娩都是極其不利的。孕婦最好能通過一些適合自己的方式調整這種狀態,只有在積極愉悅的情緒狀態下,胎兒才能發育好,分娩也會更順利。
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