順產的孕媽注意了!這4件事一定要做好
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每位媽媽都是一名堅強勇敢的“女戰士”。麗娜生產時,恰巧趕上那天的最後一名產婦。其它產室的醫生都聚集在麗娜所在的產房。
在麗娜大汗淋漓,聽從助產醫生指導用力的口令之際,幾個其它產室的醫生在一旁聊天,熱情高漲的討論着國慶節準備去哪玩。嘰嘰喳喳地聲音嚴重擾亂了助產醫生的指導口令。
麗娜只好鼓起勇氣抗議:醫生你們聊天能不能聲音小點啊,我還在生產呢。麗娜的這一聲抗議不僅讓閒聊醫生閉了嘴退走了,還贏得了助產醫生的誇讚:
生產時有任何不適都要及時提出來,哪怕是醫生干擾到你了,也要提,對自己負責任值得表揚呀。最後麗娜在醫生的指導幫助下順利生下了7斤9兩的男寶寶。
不論是選擇剖腹產還是順產的孕媽,在生產過程中若是遇到了不適,一定要主動和醫生溝通,從而減少干擾生產的因素。分娩時,下面這4件事選擇順產的孕媽一定要格外注意。
1.不要大聲喊叫
分娩時,大喊大叫不僅會消耗體力,影響開宮口,延長寶寶娩出的時間,還會干擾醫生的注意力,增加醫生做出錯誤判斷的機率。
2.聽醫護人員指揮
即使在分娩前接受過專業的生產前訓練指導,但是真正實際操作起來,還是會手忙腳亂,這個時候產婦一定要集中精力,聽醫生的指揮,該用力時用力,該憋氣時憋氣,該停止用力時,也要乖乖聽話,避免陰部撕裂。
3.採用腹式呼吸
鼻子深吸氣時,肚子隨之鼓起,呼氣時,肚子慢慢癟下去。這樣可以順應子宮收縮的頻率,減少子宮壓迫帶來的不適感。
4.宮縮來臨時把氣用掉
一陣強烈的宮縮來臨時,要像吹蠟燭一樣噗噗噗噗地吹氣,避免陰部撕裂,控制用力。
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