懷孕後,這些簡單的日常要改改了!
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孕育一個寶寶是非常艱難的過程,在懷孕期間做一些事情都要考慮肚子裏寶寶的健康發育,其實你先走這些簡單的日常要改改了!
孕育一個寶寶是非常艱難的過程,在懷孕期間做一些事情都要考慮肚子裏寶寶的健康發育,其實你先走這些簡單的日常要改改了!
現在真是一個奇怪的時代,對於有些人來說,懷寶寶是非常容易的事情,但是對於有些人而言,懷寶寶卻是那麼難,真是堪比西西弗斯推石啊,所以當我們懷孕之後一定要珍惜,好好的保護自己和寶寶。
懷孕之後,生活中的一些日常行爲就要改改了,不然胎寶和孕媽都容易發生危險。
一、懷孕後,這幾種東西要丟掉了
懷孕後孕媽的身體會漸漸的變得笨拙,變胖,所以緊身衣,高跟鞋就不能再穿了,緊身衣影響孕媽身體,而且也會非常不舒服,影響孕媽呼吸,高跟鞋容易發生危險。
還有一些化妝品,香水,染髮劑等具有化學添加物的東西都不能再用了,如果孕期孕媽想用化妝品應該用孕婦專門用的。
二、懷孕後,這些小動作還是不要做了
有些女性非常的大大咧咧,女漢子味十足,什麼重物都是自己親自搬,可是懷孕之後就要注意了,懷孕後孕媽就不要搬重物了,也不能提一些重的東西,小心自己的腰,不能做大幅度的彎腰動作,也不要伸手去拿高處的東西,這樣容易閃到腰,寶寶容易發生危險。
三、懷孕後,熬夜請杜絕,睡姿請注意
熬夜成了現在的時尚,但是孕媽們要注意了,懷孕之後就不要再熬夜了,熬夜容易導致內分泌失調,容易影響到胎寶寶發育。
而且懷孕之後孕媽要杜絕趴着睡的習慣,在孕前期,睡姿比較隨意,孕媽怎麼舒服怎麼來,但是一定要杜絕趴着睡,到了孕晚期,最好的睡姿就是左側臥,這樣不僅對自己有好處,自己比較輕鬆,而且對胎寶寶也好。
四、懷孕後,夫妻生活要節制
前三個月,胎寶不是很穩定,所以醫生建議不能同房,可是前三個月過後,有些孕媽的胎象已經穩定了,可以同房了,但是一定要特別小心,不能傷到胎寶寶,當然還有一些孕媽胎象不是很穩,至於什麼時候同房,還是聽從醫生的建議吧。
五、孕晚期,分娩的這些信號要看懂
分娩的時候,有些孕媽先見紅,有些孕媽先破水,不管是見紅還是破水,都是分娩的預兆,所以孕媽一定要自己提前瞭解破水和見紅時發生的狀況,學會一些簡單的處理措施和注意事項。
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